UAEで下痢になったら|現地薬局で買える薬と薬剤師による正しい対処法

この症状でUAE渡航中によくある原因

UAE（ドバイ・アブダビなど）での下痢は、以下が典型的です。

• 水質・水道水の変化：日本と異なるミネラル成分や消毒方法による腸内環境の変化
• 食事の急激な変化：香辛料が多い中東料理、高脂肪食
• 細菌性食中毒：屋台やホテル外でのシーフード摂取
• ウイルス性感染：他の旅行者からの感染
• 時差ボケに伴う腸蠕動異常：移動後12～48時間以内の発症が多い

大多数は自限性（2～3日で自然回復）ですが、適切な対処が重要です。

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現地薬局で買える薬（ブランド名・成分・用量）

1. ロペラミド系（最初の選択肢）

Imodium（アイモジウム）

• 有効成分：ロペラミド HCl 2mg
• 規格：1カプセル = 2mg
• 用量：初回4mg（2カプセル）、その後2mg（1カプセル）を1日3～4回
• 入手：ほぼすべてのUAE薬局に常備
• 特徴：UAE最大の薬局チェーン「Boots」でも購入可、英語対応

Loperamide（ジェネリック）

• 上記と同一成分・用量
• UAE現地ジェネリック品（Imodiumより安価）

使用制限：血便がない場合に限定。細菌性感染が疑われる場合は避ける。

2. ビスマス製剤（抗菌・制酸作用あり）

Pepto-Bismol（ペプト・ビスモル）

• 有効成分：サリチル酸ビスマス 262mg/5mL（液剤）または262mg/錠
• 用量：症状に応じて4～8時間ごと、1日8回まで
• 入手：UAE主要薬局、オンライン配送も可
• 特徴：抗菌・抗炎症作用あり、軽～中程度の下痢向き

De-Nol（デ・ノール）

• 有効成分：コロイド状ビスマス 120mg/錠
• 用量：1回2錠、1日4回、食間と就寝前
• 入手：UAE一部薬局で処方箋不要
• 特徴：胃粘膜保護、H. pylori対策もできる

3. 整腸剤（補助的役割）

Bioprotect（バイオプロテクト） ※UAE市場での入手性は限定的

• ビフィズス菌・乳酸菌配合
• 補助的に使用、単独では不十分

ORS（経口補水液）の購入も同時推奨

• 「Hydration Salts」「Rehydration Solution」として薬局に常備
• または「Pocari Sweat」「Gatorade」で代用可

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現地語での症状の伝え方

英語（UAE薬局での最も一般的なコミュニケーション）

「I have diarrhea for the last 6 hours.」
（ここ6時間下痢をしています）

「Loose stools, no fever, no blood.」
（水様便で、熱なし、血便なし）

「I just arrived in UAE 2 days ago. What OTC would you recommend?」
（2日前にUAEに到着したばかりです。OTCは何を勧めますか？）

アラビア語（参考）

「Indi ishhal.」（إسهال عندي）
→ 「下痢をしています」

「Ishhal bidoun dam.」（إسهال بدون دم）
→ 「血便のない下痢です」

「Mumkin imodium?」（ممكن إموديوم؟）
→ 「イモジウムはありますか？」

薬剤師は英語堪能なことがほぼ確実なため、英語で要件を伝えれば問題ありません。

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日本の同成分OTC（持参する場合）

搭乗前に日本で購入推奨

成分	日本ブランド	規格	用量
ロペラミド	正露丸デジタル	2mg/カプセル	初回4mg、以後2mg
ロペラミド	ストッパ下痢止めEX	2mg/カプセル	1回2mg、1日3回
ビスマス	スクラート胃腸薬	1剤	1回3包、1日3回
制酸・整腸	トイレの神様	複合成分	1回3粒、1日3回

利点：

• 日本語での用量・用法が明確
• UAE現地品より信頼度が高い場合も
• 1～2回分は常備薬として機内持ち込み可能

注意：アルコール含有の正露丸は液体扱いになるため、機内持ち込み不可（スーツケース預け入れはOK）。

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避けるべき成分・買ってはいけない薬

絶対に避ける

1. 抗菌薬の無処方箋購入

   • UAE薬局で「Ciprofloxacin」「Azithromycin」等が処方箋なしで売られることがあります
   • 細菌感染の鑑別なしに使用すると耐性菌を増やします
   • 疑わしき場合は医師を受診してください

2. ジアラ含有製剤

   • UAE一部では販売されていますが、WHO非推奨
   • 神経障害の報告あり

3. 偽造Imodium

   • 信頼できる薬局チェーン（Boots, Life Pharmacy, LloydsPharmacy）以外で購入しない
   • 価格が異常に安い場合は注意

有効性が不確実

• 市販の「Herbal Remedy」（伝統的ハーブ薬）：根拠が薄い
• 未承認サプリメント：UAE食品医薬品局（FMSA）の認可を確認できないものは避ける

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即座に受診すべき危険サイン

以下の1つ以上に該当した場合は、ホテルの医師紹介サービスやプライマリケアクリニックへ直ちに受診してください。

緊急受診が必要

サイン	理由
血便または粘液便	細菌性赤痢・IBD等の可能性
39℃以上の発熱	全身感染の可能性
激しい腹痛（下痢と無関係に強い）	急性腹症の可能性
24時間以上水分摂取ができない	脱水症状のリスク
頻繁な嘔吐を伴う	感染性胃腸炎の重症化
下痢が3日以上続く	クロストリジウム・イエルシニア等の検査対象
尿量の著しい減少	脱水症状が進行
意識混濁・強い脱力感	重度脱水・電解質異常

UAE主要クリニック

• Medicana Hospital（ドバイ）：24時間、英語対応、観光客向け
• American Hospital Dubai：高水準のプライマリケア
• NMC Royal Hospital：複数拠点、迅速対応

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まとめ

UAEでの軽度下痢は、ほぼ自限性ですが、適切な初期対応が重症化を防ぎます。

対処フロー：

1. 最初の2～3時間：ORS（経口補水液）で脱水防止、Imodium 2mg（血便なし確認後）
2. 6～12時間経過後：改善なければビスマス製剤（Pepto-Bismol）に切り替え検討
3. 24時間後：血便・高熱・激痛いずれか出現 → 医師受診
4. 36～48時間後：改善傾向なし → 医師受診、検査推奨

現地薬局購入の実務：

• 英語で症状を簡潔に伝える
• Bootsなど大型チェーンを利用（信頼性が高い）
• 可能なら日本から予備を持参（ロペラミド2～3回分）
• 処方箋不要の抗菌薬には手を出さない

脱水防止が最重要です。下痢の薬と同等かそれ以上に、水分・電解質補給を優先してください。症状が疑わしい場合は、躊躇なく医師の判断を仰ぎましょう。