ベルギーで発熱になったら｜現地薬局で買える薬と薬剤師による正しい買い方

ベルギー滞在中に突然の発熱に見舞われたとき、何をどこで買えばよいのか、すぐに病院へ行くべきか——言語も医療制度も異なる海外では判断が難しいものです。本記事では、薬剤師・博士（薬学）の視点から、ベルギーでの発熱対応を7つの観点で体系的に解説します。

1. ベルギーで発熱になる原因の解説

気候・季節的背景

ベルギーは西ヨーロッパに位置し、北緯50度付近という日本の最北端（北海道）よりもさらに高緯度の国です。気候は海洋性気候で年間を通じて曇天が多く、冬季（11〜3月）は最低気温が0〜5℃前後まで下がります。日本の本州から渡航した場合、この気候の落差が免疫機能に負荷をかけ、鼻咽頭炎や気管支炎を引き起こしやすくなります。

春季（3〜5月）はシラカバやイネ科植物の花粉が大量に飛散し、アレルギー性鼻炎が悪化して微熱（37.3〜38.0℃程度）を伴うケースもあります。

感染症の流行状況

インフルエンザウイルスの流行は例年12〜3月に集中します。ベルギー保健省（Sciensano）の疫学サーベイランスによれば、流行ピーク時の週間受診率は人口10万人あたり数十〜100件超に達することがあり、旅行者も例外ではありません。COVID-19についても変異株が季節を問わず散発的に流行しています。

夏季（6〜8月）は旅行者が増加するため、集団施設（ホテル、ユーステルホステル）での接触感染リスクが相対的に上がります。レジオネラ症のような環境由来感染は稀ながら報告されており、特にエアコン・冷却塔のある大型施設での滞在には注意が必要です。

渡航・生活習慣との関連

長距離フライトによる睡眠不足と時差は、自然免疫・獲得免疫の両面を数日間にわたり抑制することが研究で示されています。到着後72時間は特に感染しやすい状態にあるといえます。また、ベルギー料理はムール貝、生牡蠣、サラミなど生食・半生食の文化があります。これらから腸管感染（サルモネラ属菌、ノロウイルスなど）を起こし、消化器症状とともに発熱を来すことがあります。

水道水は基本的に飲料可能な水準ですが、古い建物（ブリュッセル旧市街のアパート等）では配管由来の鉛・銅が微量溶出するケースがあり、敏感な体質の方は腸粘膜への刺激になる可能性があります。

発熱の重症度別原因まとめ

体温の目安	主な原因	対応の方向性
37.5〜38.0℃	疲労・軽度ウイルス感染・アレルギー	OTC薬 + 安静
38.0〜38.9℃	季節性インフルエンザ・COVID-19・扁桃炎	OTC薬 + 経過観察、悪化なら受診
39.0℃以上	細菌性肺炎・尿路感染症・腸チフス（稀）など	早期受診を推奨
39.0℃以上 + 頭痛・首の硬直	髄膜炎（緊急）	即時救急受診（112番）

2. 重症度判定チェックリスト

発熱に遭遇したとき、「様子を見てよいか」「今すぐ病院に行くべきか」の判断は非常に重要です。以下のチェックリストを活用してください。

🔴 緊急受診（今すぐ112番または最寄りの救急室へ）

以下のいずれか1つでも当てはまる場合は、迷わず救急を受診してください。

体温が40℃以上、または39.5℃以上が24時間以上続く
首の硬直（顎を胸につけられない）または激しい頭痛
皮膚に点状出血・紫斑が出現（髄膜炎球菌感染の疑い）
意識が混濁している、呼びかけへの反応が鈍い
呼吸困難・胸痛を伴う
けいれん発作が起きている
乳幼児（生後3か月未満）に38℃以上の発熱

🟡 準緊急受診（24時間以内に一般診療またはERへ）

39.0℃以上が48時間以上改善しない
OTC薬を服用しても熱が全く下がらない
高度な全身倦怠感で立ち上がれない状態
嘔吐・下痢を伴い水分が全く摂取できない（脱水サイン）
尿量が明らかに減少している
既往症（糖尿病・免疫抑制剤服用・心疾患）がある場合の38℃以上
妊娠中の38℃以上の発熱

🟢 経過観察（OTC薬 + 安静で対応可能）

37.5〜38.5℃で全身状態が比較的良好
水分・食事が摂れている
鼻汁・喉の軽い痛みなど上気道症状が主体
OTC薬で4〜6時間以内に体温が0.5〜1.0℃程度下がる
48時間以内に改善傾向がみられる

薬剤師からの注意： 解熱薬は症状を緩和しますが、感染の原因を治療するものではありません。熱が下がっても「完治」ではないため、無理な観光・移動は控えることを強くお勧めします。

3. 現地薬局で買えるOTC薬（ブランド名・成分・用量・価格）

ベルギーでは**pharmacie（ファルマシー）／apotheek（アポテーク）**が各地に展開しており、処方箋不要のOTC解熱薬が購入できます。以下は実在するブランドを中心にまとめた一覧です。

OTC解熱薬一覧

ブランド名	有効成分	1回用量の目安	1日上限	価格目安	主な取扱い
Dafalganダファルガン（ダファルガン）	Paracetamolパラセタモール 500mg / 1000mg	500〜1000mg	4000mg	€3〜6	薬局全般
Panadolパナドル（パナドル）	Paracetamolパラセタモール 500mg	500〜1000mg	4000mg	€3〜5	薬局・スーパー
Perdolan（ペルドラン）	Paracetamolパラセタモール 500mg	500〜1000mg	4000mg	€3〜5	薬局全般
Nurofenヌロフェン（ヌーロフェン）	Ibuprofenイブプロフェン 200mg / 400mg	200〜400mg	1200mg（OTC上限）	€4〜7	薬局・スーパー
Advilアドビル（アドビル）	Ibuprofenイブプロフェン 200mg / 400mg	200〜400mg	1200mg（OTC上限）	€4〜6	薬局全般
Aspirine du Rhône（アスピリンデュローヌ）または一般的なAspirinアスピリン 500mg	Acetylsalicylic acid 500mg	500mg	3000mg	€2〜4	薬局全般

注意： 価格は目安であり、販売店・規格・錠数により異なります。購入時に薬剤師に規格と用量を確認することを推奨します。

各成分の特徴と選び方

Paracetamolパラセタモール（パラセタモール / アセトアミノフェン）系

Dafalganダファルガン・Panadolパナドル・PerdolanはいずれもParacetamolパラセタモールを主成分とし、ベルギーで最も広く使われている解熱鎮痛薬です。

胃への負担が少なく、空腹時でも服用可能
抗炎症作用はほぼないが、解熱・鎮痛効果は十分
妊婦・授乳中・高齢者でも比較的安全（ただし医師・薬剤師へ相談推奨）
肝臓への負担：アルコール多飲者・肝疾患のある方は1日2000mg以下に抑えることが推奨されます
1回1000mg製剤（Dafalganダファルガン 1000mg錠など）はOTCで入手できますが、体重50kg未満の方は500mg/回を基本とすること

Ibuprofenイブプロフェン（イブプロフェン）系

Nurofenヌロフェン・AdvilアドビルはNSAIDs（非ステロイド性抗炎症薬）に分類されます。

解熱・鎮痛に加えて抗炎症作用があるため、喉の腫れ・関節痛・筋肉痛を伴う発熱に有効
必ず食後または食事と一緒に服用する（空腹時服用は胃潰瘍リスクを高める）
消化性潰瘍・腎機能低下・喘息（アスピリン喘息）のある方は使用を避ける
脱水状態での使用は腎毒性リスクが上昇するため、十分な水分補給とセットで

Acetylsalicylic acid（アセチルサリチル酸 / アスピリン）系

15歳未満の小児・青少年にはライ症候群のリスクがあるため絶対に使用しない
抗血小板作用があるため、抗凝固薬（ワルファリン等）服用者は使用前に薬剤師へ確認
胃腸への刺激が比較的強く、初選択としては推奨度がやや低い

薬局チェーンについて

ベルギーの薬局は基本的に個人経営または小グループが多いです。Kruidvatはヘルス＆ビューティーストアで一部のOTC薬も扱っています。大型スーパーマーケット（Carrefour、Colruytなど）でもParacetamolパラセタモールを含む一部OTC薬を販売していることがあります。ただし、専門的な相談は必ずpharmacien（薬剤師）常駐の薬局で行ってください。

4. 現地語での症状表現・薬局での買い方フレーズ

ベルギーはフランス語（ワロン地域・ブリュッセル首都圏）、オランダ語（フランデレン地域）、**ドイツ語（東部の一部）**の3つの公用語をもつ多言語国家です。英語も多くの薬局スタッフが解します。

英語フレーズ

日本語	英語フレーズ	カタカナ発音
発熱があります	I have a fever.（アイハヴアフィーバー）	アイハヴアフィーバー
体温は38.5度です	My temperature is 38.5 degrees.（マイテンパラチャーイズサーティエイトポイントファイブディグリーズ）	マイテンパラチャーイズ～
解熱薬が欲しいです	I'd like a fever reducer.（アイドライクアフィーバーリデューサー）	アイドライクアフィーバーリデューサー
パラセタモールはありますか？	Do you have paracetamolパラセタモール?（ドゥユーハヴパラセタモール？）	ドゥユーハヴパラセタモール
胃が弱いです	I have a sensitive stomach.（アイハヴアセンシティブストマック）	アイハヴアセンシティブストマック
妊娠中です	I'm pregnant.（アイムプレグナント）	アイムプレグナント
子ども用ですか？	Is this suitable for children?（イズディススータブルフォーチルドレン？）	イズディススータブルフォーチルドレン

フランス語フレーズ（ワロン地域・ブリュッセル）

日本語	フランス語フレーズ	読み方の目安
発熱があります	J'ai de la fièvre.	ジェドゥラフィエーヴル
体温は38.5度です	Ma température est de 38 virgule 5.	マタンペラチュールエドゥトラントユイットヴィルギュルサンク
解熱薬が欲しいです	Je voudrais un antipyrétique.	ジュヴドレアンアンティピレティック
パラセタモールはありますか？	Avez-vous du paracétamol ?	アヴェヴデュパラセタモル？
胃が弱いです	J'ai l'estomac fragile.	ジェレストマフラジル
妊娠中です	Je suis enceinte.	ジュスュイアンサント
どのように飲みますか？	Comment dois-je le prendre ?	コマンドワジュルプランドル？

オランダ語フレーズ（フランデレン地域・アントワープ・ゲント）

日本語	オランダ語フレーズ	読み方の目安
発熱があります	Ik heb koorts.	イクヘブコールツ
体温は38.5度です	Mijn temperatuur is 38,5 graden.	マインテンペラトゥールイスアハトエンダルティフコンマファイフフラーデン
解熱薬が欲しいです	Ik wil een koortsverlagend middel.	イクウィルエンコールツフェルラーヘントミデル
パラセタモールはありますか？	Heeft u paracetamolパラセタモール?	ヘフトユパラセタモル？
胃が弱いです	Ik heb een gevoelige maag.	イクヘブエンフェフーリヘマーフ
子ども用ですか？	Is dit geschikt voor kinderen?	イスディットヘスフィクトフォールキンデレン？

実用的なヒント： スマートフォンのGoogle TranslateやDeepLを起動し、上記フレーズを見せるだけでも十分通じます。体温計の数字を見せるのが最も確実なコミュニケーションです。

5. ベルギーの医療事情

医療制度の概要

ベルギーは**社会保険制度（INAMI / RIZIV）**に基づく医療制度を採用しており、ベルギー居住者は医療費の大部分が補助されます。旅行者（日本人を含む外国人短期滞在者）は原則として全額自己負担となるため、海外旅行保険への加入が必須です。

医療機関の種類と利用方法

種別	特徴	対応時間	費用目安
Médecin généraliste / Huisarts（一般開業医）	最初の受診窓口。予約制が基本	平日日中	概ね€50〜80（保険なし）
Urgences / Spoedgevallen（救急室）	重篤・緊急時。24時間対応	24時間	数百ユーロ〜（症例による）
Garde médicale / Wachtdienst（夜間・休日当番医）	平日夜・週末の急患対応	夜間・休日	概ね€60〜100
私立クリニック	英語対応が比較的良好	施設による	高め

救急・緊急連絡先

用途	番号
救急・消防・警察（共通）	112
中毒情報センター（Belgique/België）	070 245 245
夜間当番医情報（一般）	1733
在ベルギー日本国大使館	+32-2-513-2340

日本語対応医療機関

ブリュッセルには国際的な医療機関があり、英語対応は広く可能ですが、日本語専門対応のある施設は限られています。渡航前に在ベルギー日本国大使館（bru.emb-japan.go.jp）の「緊急時の連絡先」ページで最新情報を確認することを推奨します。

**Saint-Luc大学病院（Cliniques universitaires Saint-Luc）**やその他の大学病院は英語対応のスタッフが在籍していることが多く、旅行者の受診実績も豊富です。

海外旅行保険の活用

ベルギーでの医療費は日本の自由診療並みかそれ以上になることがあります。保険会社のキャッシュレス提携病院を事前に確認し、「海外療養費」制度の活用方法も把握しておくと安心です。保険証書と緊急連絡先は常に携行してください。

6. 薬剤師の視点：渡航前準備・持参推奨OTC・現地入手のリスク

渡航前に準備すべきこと

インフルエンザワクチン接種は渡航前に済ませることを強く推奨します。ベルギーの流行シーズン（秋冬）に重なる場合は特に重要です。接種から有効な免疫獲得まで約2週間かかるため、出発の3〜4週前の接種が理想です。

持参薬のリスト作成：常用薬がある方は、成分名（一般名）を英語で記載した薬剤リストを作成し、コピーを複数持参してください。

持参を推奨するOTC薬（日本で準備）

言語の壁をなくし、信頼性の高い薬を確保するために、以下の持参を検討してください。

日本のOTC薬	有効成分	用途	備考
タイレノールA（アセトアミノフェン300mg）	Paracetamolパラセタモール	解熱・鎮痛	胃に優しく初選択に最適
カロナール200（アセトアミノフェン200mg）	Paracetamolパラセタモール	解熱・鎮痛	小児用途にも（体重・年齢に応じた用量調節が必要）
イブA錠（イブプロフェン200mg）	Ibuprofenイブプロフェン	解熱・鎮痛・抗炎症	食後服用。胃腸が丈夫な方向け
ロキソニンS（ロキソプロフェンナトリウム水和物60mg）	Loxoprofen	解熱・鎮痛・抗炎症	強力。食後推奨。国内限定成分

ロキソプロフェンについて： ロキソプロフェンは日本独自成分で、ベルギー・EU圏では一般販売されていません。日本から持参する分には問題ありませんが、現地調達はできません。

持参時の注意事項

元の箱・添付文書は必ず保持：成分名・用量が記載されており、現地薬局・医師への説明に役立ちます
持参量の目安：1疾患につき3〜5日分を目安に。過剰な量は税関で疑義が生じる可能性があります
液剤・座薬の機内持込：液剤は100mL以下・透明ジップバッグ収納のルールを順守してください
処方薬の持参：処方薬を持ち込む場合は、必ず処方箋のコピーと英文の医師証明書（English Medical Certificate）を準備してください

現地入手における注意点

ベルギーの薬局（pharmacie / apotheek）は正規の資格を持つ薬剤師（pharmacien / apotheker）が常駐しており、品質管理は十分に信頼できます。路上売り・無認可オンラインショップからの購入は偽造薬リスクがあるため厳禁です。

正規薬局の見分け方：入口に**緑色の十字マーク（Croix Verte / Groene Kruis）**が表示されていれば正規薬局です。

複合成分配合のOTC薬（風邪薬など）は、何が入っているか日本語での情報が乏しく、アレルギー成分・禁忌成分が含まれている可能性があります。発熱のみが症状の場合は、単一成分のParacetamolパラセタモールまたはIbuprofenイブプロフェンを選ぶのが薬剤師として推奨するアプローチです。

7. 帰国後の観察ポイント：輸入感染症の見分け方

なぜ帰国後も観察が必要か

発熱が渡航中に改善しても、潜伏期間の長い感染症は帰国後に症状が出現・再燃することがあります。また、ベルギーで流行している感染症の一部（西ナイル熱ウイルスの欧州流行、エコーウイルスなど）は日本国内での診断経験が少ないため、通常の内科受診では見落とされるリスクがあります。

帰国後に注意すべき症状と受診タイミング

症状	注意すべき疾患	受診の目安
帰国後2週間以内の発熱	インフルエンザ、COVID-19、腸チフス	発症当日〜翌日に受診
発熱 + 皮疹（特に全身性）	麻疹、風疹、ダニ媒介感染症	速やかに受診（事前に電話で渡航歴を伝える）
発熱 + 強い頭痛 + 項部硬直	髄膜炎	即日救急受診
発熱 + 黄疸（皮膚・白目が黄色）	A型・E型肝炎、レプトスピラ症	当日受診
帰国後3〜4週間後の発熱	マラリア（ベルギー渡航のみでは稀だが経由地に注意）、腸チフス	渡航歴を明示して内科・感染症科受診

帰国後受診時の伝え方

医療機関を受診する際は、必ず以下の情報を伝えてください。

渡航先（ベルギー）と滞在期間
発症時期（渡航中か帰国後か）
現地での生食・未処理の水の摂取歴
動物・昆虫との接触歴
現地で服用した薬の名前と成分

感染症専門医・旅行医学科への受診：帰国後の輸入感染症が疑われる場合は、一般内科よりも感染症専門医または**旅行者外来（トラベルクリニック）**を受診することが診断の精度を高めます。

帰国後に服薬を継続する場合

ベルギーで購入した薬を帰国後も服用する場合、成分・用量が日本の規制と異なることがあります。特に1錠1000mgのParacetamolパラセタモール製剤は日本のOTCでは一般的でなく、1日4000mgの継続服用は肝障害リスクが伴います。帰国後に症状が続く場合は、自己判断での継続服薬ではなく医師への受診をお勧めします。

8. 参考文献

Sciensano（ベルギー公衆衛生研究所）— Influenza surveillance（インフルエンザ疫学サーベイランス） https://www.sciensano.be/en/projects/influenza-surveillance
WHO — Model List of Essential Medicines（必須医薬品モデルリスト：Paracetamolパラセタモール・Ibuprofenイブプロフェンの位置づけ） https://www.who.int/publications/i/item/WHO-MHP-HPS-EML-2023.04
European Medicines Agency (EMA) — Ibuprofenイブプロフェン: product information and safety review https://www.ema.europa.eu/en/medicines/human/referrals/ibuprofen-dexibuprofen
外務省 — 海外安全情報：ベルギー（感染症・医療情報） https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_030.html
在ベルギー日本国大使館 — 緊急連絡先・医療情報 https://www.be.emb-japan.go.jp/itpr_ja/emergency.html
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) — Travelers' Health: Belgium https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/traveler/none/belgium
AGENAS / INAMI（ベルギー国立医療保険）— OTC医薬品リスト（公式） https://www.inami.fgov.be/
日本旅行医学会 — 海外渡航者向け感染症予防ガイドライン https://www.jstah.or.jp/

よくある質問（FAQ）

Q: ベルギーの薬局では英語で対応してもらえますか？ A: ブリュッセルや主要観光都市では英語対応のできる薬剤師が多数います。フランデレン地域の小都市では英語が通じにくい場合もありますが、本記事のフレーズ表を活用し、スマートフォンの翻訳アプリを補助として使用すれば問題ありません。

Q: ベルギーの薬局で買ったParacetamolパラセタモールは日本への持ち帰りができますか？ A: 自己使用目的の範囲内であれば、一般的には問題ありません。ただし大量購入は税関で疑義が生じる可能性があるため、旅行中の服用分 + 若干の余裕程度の量に留めることを推奨します。

Q: 子どもが発熱した場合、同じ薬が使えますか？ A: 小児への使用は年齢・体重に応じた用量調節が必要です。アスピリン系は15歳未満に禁忌です。小児用Paracetamolパラセタモールシロップ（Dafalganダファルガンシロップ等）が薬局に存在しますが、用量は体重計算が必要なため、必ず薬剤師に相談してください。

Q: アルコール（ベルギーはビールが有名）を飲んだ後に解熱薬を飲んでも大丈夫ですか？ A: Paracetamolパラセタモールはアルコールと組み合わせると肝臓への負担が増大します。飲酒後・飲酒習慣のある方は用量を1日2000mg以下に抑えるか、Ibuprofenイブプロフェンへの切り替えを薬剤師に相談してください。ただしIbuprofenイブプロフェンも飲酒との併用は胃腸出血リスクを高めます。発熱中の飲酒そのものを控えることが最も推奨されます。

免責事項

本記事は薬剤師・博士（薬学）の資格を持つ執筆者が、一般的な薬学知識および公開されている医療情報に基づいて作成した情報提供・教育目的のコンテンツです。本記事の内容は特定の個人の症状に対する診断・治療方針の決定を目的とするものではありません。

発熱の原因の診断および治療方針の決定は、医師の業務領域です
薬の適否・用量の個別判断は、必ず医師または薬剤師にご相談ください
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持病・妊娠・授乳・小児への薬の使用は、必ず事前に医師・薬剤師へ相談してください
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監修：薬剤師（博士（薬学））

ベルギーで発熱になったら|現地薬局で買える薬と薬剤師による正しい買い方