UAEでアレルギーになったら｜現地で買える薬と買い方を薬剤師が解説

UAE（アラブ首長国連邦）を訪れる日本人旅行者・ビジネスパーソンの中には、現地で突然のくしゃみ・鼻水・目のかゆみに悩む方が少なくありません。砂漠性気候特有の環境因子に加え、屋内空調の普及やスパイスを多用する食文化が複合的に絡み合い、アレルギー症状を引き起こします。本記事では、博士（薬学）・薬剤師の立場から、UAE渡航中のアレルギー対策を医薬品情報を中心に網羅的に解説します。

UAEでアレルギーになりやすい理由：気候・環境・食文化の観点から

砂漠気候と砂塵（ハブーブ）

ドバイ・アブダビを中心とするUAEは、ケッペン気候区分のBWh（熱帯砂漠気候）に属します。年間降水量が100mm未満の超乾燥地帯であり、大気中に細かい砂塵（シルト粒子）が常時浮遊しています。特に11月〜3月にかけて「ハブーブ（砂塵嵐）」と呼ばれる強風が発生しやすく、PM2.5レベルの微粒子が鼻粘膜・気道粘膜を直接刺激します。砂塵アレルギーのある方や、気道が敏感な方は短時間の屋外滞在でも鼻炎・咳・目の充血が誘発されることがあります。

超乾燥空気と屋内冷房の相乗作用

UAE全土で年間を通じて超強力な冷房が稼働しています。外気温40℃超の夏季（5月〜9月）には室内外の温度差が20℃を超えることも珍しくなく、鼻粘膜の乾燥・萎縮が促進されます。また、ホテルやモールの空調フィルターはハウスダストやダニの死骸を蓄積しやすく、これが空気中に散布されることでアレルギー性鼻炎・気管支喘息様症状を悪化させます。

花粉・植物アレルゲン

「砂漠に花粉はない」と誤解されがちですが、UAEでは都市緑化政策として街路樹・公園が積極的に整備されています。特にアカシア（Acacia）・ユーカリ・ナツメヤシの花粉が1月〜4月に飛散します。日本でスギ・ヒノキ花粉症がある方は、交差反応性が低いため比較的影響を受けにくいこともありますが、初めて接触する花粉アレルゲンへの感作が起こるケースも報告されています。

食文化とスパイスアレルゲン

UAEはインド系・パキスタン系・中東系を中心とした多国籍料理文化が発達しています。ターメリック（クルクミン）、クミン、コリアンダー、フェネグリークなど日本人が普段接触しない香辛料が料理に多用されます。これらは食物アレルギーだけでなく、吸入アレルゲンとしても機能することが知られており、屋台・レストランでの調理煙を吸い込むことでアレルギー症状が誘発される場合があります。

水質とコンタクトレンズ使用者への注意

UAE（特にドバイ）の水道水は海水淡水化処理水が主体であり、pH・硬度・ミネラル組成が日本の水と大きく異なります。コンタクトレンズのケア液を水道水で代替すると、細菌・アカントアメーバ感染のリスクが高まり、それ自体は感染症ですがアレルギー様の目の充血・かゆみを呈することがあります。コンタクトレンズ使用者は市販の精製水または専用ケア液のみを使用してください。

重症度判定チェックリスト：緊急受診・準緊急・経過観察の3段階

アレルギー症状は軽微なものから生命を脅かすアナフィラキシーまで幅広く、適切な対応は重症度によって異なります。以下のチェックリストを参考に判断してください。

🔴 レベル1：緊急受診（今すぐ救急対応）

以下のうち1つでも該当すれば、セルフケアを中断し直ちに救急（999番）または最寄りの救急外来へ。

呼吸困難・喘鳴（ゼーゼー・ヒューヒューという音）
顔面・口唇・舌・咽頭の急激な腫脹
嚥下困難・声のかすれ・呼吸時の異音
急激な血圧低下・失神・意識混濁
全身の蕁麻疹と同時に消化器症状（嘔吐・腹痛・下痢）の出現
エピペン（アドレナリン自己注射器）を携行している既往のある方が症状出現
食物・薬物・ハチ毒などへの暴露後15分以内の急激な全身反応

🟡 レベル2：準緊急（24時間以内に医療機関受診）

OTC抗ヒスタミン薬を服用しても症状が6時間以上改善しない
皮膚発疹が体表の広い範囲（顔・躯幹など）に広がっている
目の充血・かゆみが強く、視力の変化・眼脂の増加を伴う
発熱（37.5℃以上）を伴うアレルギー様症状
喘息の既往があり、OTC気管支拡張薬で改善しない
小児（15歳未満）・高齢者・妊娠中の方で症状が悪化

🟢 レベル3：経過観察（セルフケア可能）

くしゃみ・鼻水のみで、日常生活に支障がない程度
目のかゆみ・充血が軽度で、点眼または抗ヒスタミン薬で改善する
皮膚の軽度な局所的かゆみ・発赤（硬貨大以下）
以前にも同様の症状があり、既知の抗アレルギー薬で対処できた
症状が明確な誘因（砂塵・花粉・特定食品）に関連している

現地薬局で買えるOTC抗アレルギー薬：5品目詳細解説

UAEの薬局規制はMOHAP（保健予防省）が管轄しており、EU・米国基準に準じた医薬品が流通しています。薬局は処方箋なしでも購入できるOTC品が豊富で、日本人旅行者でも容易に入手可能です。

OTC抗アレルギー薬一覧表

ブランド名	有効成分（一般名）	規格	用法・用量	価格目安	主な入手先
Piritezeピリテーズ（ピリテーズ）	Cetirizineセチリジン HCl（セチリジン塩酸塩）	10mg錠	1日1回1錠（夜間推奨）	AED 30〜50 / 7錠	Boots、Carrefour内薬局
Clarityn（クラリティン）	Loratadineロラタジン（ロラタジン）	10mg錠	1日1回1錠（朝食後）	AED 35〜60 / 10錠	主要チェーン薬局、スーパー
Allegraアレグラ（アレグラ）	Fexofenadine（フェキソフェナジン）	120mg・180mg錠	1日1〜2回1錠	AED 45〜75 / 10錠	Boots、大型薬局
Flixonase（フリクソナーゼ）	Fluticasone propionate（フルチカゾンプロピオン酸エステル）	鼻腔スプレー	各鼻孔1〜2回噴霧 / 1日1〜2回	AED 40〜65 / ボトル	Boots、ローカル薬局
Otrivin（オトリビン）	Xylometazoline（キシロメタゾリン）	0.1% 鼻腔スプレー	1日3回まで / 3日超不可	AED 20〜35 / ボトル	ほぼ全薬局

各薬剤の薬剤師解説

1. Piritezeピリテーズ（セチリジン10mg）

セチリジンはH1受容体遮断作用を持つ第2世代抗ヒスタミン薬です。第1世代と比べ血液脳関門透過性が低く、眠気の副作用が軽減されています。ただし個人差があり、10〜15%程度の服用者に眠気が生じることが報告されています。効果発現は服用後約1時間、持続は24時間程度。砂塵・花粉によるくしゃみ・鼻水・目のかゆみに対してバランスの良い第一選択薬です。腎機能低下者では用量調整が必要であり、処方医・薬剤師への相談を推奨します。

2. Clarityn（ロラタジン10mg）

ロラタジンはセチリジンよりさらに中枢神経への移行が少なく、眠気の副作用が最も少ない部類の第2世代抗ヒスタミン薬です。UAE内では運転・業務中にも使用しやすい薬として広く利用されています。食後服用が推奨されており、食事の影響を受けることで最高血中濃度到達時間（Tmax）が遅延する場合があります。24時間持続するため1日1回服用が基本です。

3. Allegraアレグラ（フェキソフェナジン120mg・180mg）

フェキソフェナジンは第2世代抗ヒスタミン薬の中でも特に中枢神経系への影響が少ないとされ、眠気ゼロに近い製品として知られます。食事（特にグレープフルーツジュース・リンゴジュース・オレンジジュース）と同時摂取で吸収が低下するため、水での服用が推奨されます。日本でも「アレグラFX」として120mg規格が市販されており、使い慣れた方はUAEでも同一成分を確認して購入できます。

4. Flixonase（フルチカゾンプロピオン酸エステル鼻腔スプレー）

局所ステロイド性鼻腔スプレーです。鼻粘膜の炎症を抑制する作用があり、抗ヒスタミン薬だけでは不十分な鼻詰まり・鼻閉に対して高い効果を発揮します。血中への全身移行がほとんどなく安全性は高いですが、連続使用は添付文書記載の期間（概ね2週間）を目安とし、症状改善後は中断してください。鼻腔スプレーは初めて使用する際に「プライミング（空打ち）」が必要なため、薬剤師に使用方法を確認することを推奨します。

5. Otrivin（キシロメタゾリン0.1% 鼻腔スプレー）

α1受容体刺激薬（血管収縮薬）による鼻粘膜充血除去薬です。即効性（数分以内）が非常に高く、急性の鼻詰まりに対して短期的な緩和効果をもたらします。ただし「反応性充血（リバウンド）」が起きやすく、連続3日間を超えた使用で薬剤性鼻炎を引き起こすリスクがあります。アレルギー性鼻炎の根本治療ではなく、飛行機搭乗直前・重要な会議前など「一時的な鼻通し」に限定した使用に留めてください。高血圧・甲状腺疾患のある方は使用前に医師または薬剤師に相談が必要です。

現地薬局での買い方：英語・アラビア語表現

UAEの薬剤師の多くはインド系・フィリピン系出身者を中心に英語を流暢に話します。英語で症状を説明するのが最も確実ですが、念のためアラビア語表現も掲載します。

症状・薬局用語フレーズ集

日本語	英語	カタカナ発音	アラビア語（参考）
アレルギーがあります	I have allergies.	アイハヴアレルジーズ	عندي حساسية（Indi hasasiya）
くしゃみが止まりません	I can't stop sneezing.	アイキャントストップスニーズィング	لا أستطيع إيقاف العطاس
鼻水が出ます	I have a runny nose.	アイハヴアラニーノーズ	أنفي يسيل
目がかゆいです	My eyes are itchy.	マイアイズアーイッチー	عيوني تحكني
鼻が詰まっています	My nose is blocked.	マイノーズイズブロックト	أنفي مسدود
抗ヒスタミン薬をください	I need an antihistamine, please.	アイニードアンアンチヒスタミンプリーズ	أحتاج مضاد للهستامين
眠くならない薬はありますか	Do you have a non-drowsy antihistamine?（ドゥユーハヴアノンドラウジーアンチヒスタミン？）	—	—
この薬は妊婦でも使えますか	Is this safe during pregnancy?（イズディスセーフデュアリングプレグナンシー？）	—	—
子どもに使えますか	Is this safe for children?（イズディスセーフフォーチルドレン？）	—	—
使用期限を確認させてください	May I check the expiry date?（メイアイチェックザエクスパイアリーデイト？）	—	—

便利なまとめフレーズ

薬局カウンターで次のフレーズを示すだけでほぼ対応してもらえます。

"I have allergy symptoms—sneezing, runny nose, and itchy eyes. I'm looking for a non-drowsy antihistamine tablet. Do you have Cetirizineセチリジン or Loratadineロラタジン?" （アイハヴアレルジーシンプトムズ—スニーズィング、ラニーノーズ、アンドイッチーアイズ。アイムルッキングフォーアノンドラウジーアンチヒスタミンタブレット。ドゥユーハヴセチリジンオアロラタジン？）

UAE現地の医療事情：病院・クリニック・救急

医療制度の概要

UAEの医療体制は公的病院（Ministry of Health施設）と私立病院・クリニックが並立しています。外国人旅行者は原則として私立医療機関の利用となり、費用は全額自己負担または旅行保険適用となります。医療水準はドバイ・アブダビを中心に非常に高く、最新設備・英語対応のスタッフが揃った施設が多数あります。

主要医療機関（英語対応・アレルギー対応可能）

施設名	地域	特徴	参考連絡先
American Hospital Dubai	ドバイ	JCI認定・24時間救急・日本語コーディネーター相談可	+971-4-336-7777
Mediclinic City Hospital	ドバイ（ドバイ・ヘルスケア・シティ）	大型総合病院・専門外来充実	+971-4-435-9999
Cleveland Clinic Abu Dhabi	アブダビ	世界最高水準・アレルギー専門外来あり	+971-2-501-0000
NMC Royal Hospital	アブダビ	24時間対応・多言語スタッフ	+971-2-610-2000
Aster Clinic（各所展開）	ドバイ全域	クリニックチェーン・費用比較的安価	店舗により異なる

救急番号（UAE全土共通）：999 救急は英語対応が可能です。電話口で「Emergency（エマージェンシー）」と伝え、現在地（ホテル名・住所）を告げてください。

旅行保険の重要性

UAE私立病院の診察費・検査費・処置費は日本と比較して高額になる傾向があります。アレルギー専門外来受診・皮内テスト・アドレナリン注射などは保険なしでは数万〜数十万円規模になる可能性があります。渡航前に海外旅行保険（医療費補償付き）に加入し、保険証書をスマートフォンに保存しておくことを強く推奨します。

日本語対応について

American Hospital Dubaiでは日本語コーディネーターへの問い合わせ窓口があると公式サイトで案内されていますが、常駐の日本語医師がいるわけではありません。在ドバイ日本国総領事館の緊急連絡先（+971-4-204-6400）を控えておくと、医療機関紹介・通訳手配の支援を受けられることがあります。

薬剤師の視点：渡航前準備・持参推奨OTC・現地入手のリスク

渡航前に必ずやること

1. 自分のアレルゲンを把握する 花粉症・ハウスダストアレルギー・食物アレルギーの既往がある方は、主治医またはアレルギー専門医に渡航前に相談し、症状出現時の対応策を確認しておくことが最重要です。特に過去にアナフィラキシーを経験した方は、アドレナリン自己注射器（エピペン）の携行と機内・現地での管理方法を医師に指示してもらってください。

2. 常用薬のリストと英文薬剤情報を用意する 日本で処方されている抗アレルギー薬がある場合、成分名（一般名）・用量を英語で記載したメモを準備してください。これにより現地薬局・医師との意思疎通が格段に容易になります。

日本から持参を推奨するOTC薬

日本で購入・使用経験のある薬を持参することは、成分・剤形・用量を把握した状態で服用できる点で安全性が高いと言えます。

日本のOTC商品名	有効成分	用法用量目安	備考
アレグラFX（錠）	フェキソフェナジン塩酸塩 60mg	1回1錠・1日2回	UAE現地のAllegraアレグラと同成分。使い慣れた方に推奨
クラリチンEX（錠）	ロラタジン 10mg	1回1錠・1日1回	UAE現地のClaritynと同成分
ストナリニS（錠）	セチリジン塩酸塩 10mg	1回1錠・1日1回	UAE現地のPiritezeピリテーズ同成分
フルナーゼ点鼻薬（スプレー）	フルチカゾンプロピオン酸エステル	各鼻孔1回・1日2回	UAE現地Flixonase同成分。入手困難時の代替として

用量の確認: 各製品の添付文書を必ず確認してください。成分が同じでも規格が異なる場合があります。

持参量の目安

日本の税関は明確な規定をウェブサイトで公開しており、個人使用目的のOTC医薬品は2ヶ月分程度を上限として持ち込み可能とされています（医薬品の種類による）。UAE入国時においても、個人使用量であること・処方箋または説明書を携行していることが円滑な通関に繋がります。

現地入手リスクについて

UAEはMOHAP（保健予防省）の管轄下で医薬品流通が厳格に管理されており、Boots・Carrefour等の大型チェーン薬局では正規品の入手が可能です。しかし以下の点に注意してください。

偽造品のリスク：路上の非公式販売所やオンラインの非公認サイトから購入した場合、品質保証がありません。必ず公認薬局のカウンターで購入してください
パッケージ確認：印字のにじみ・不鮮明なロットナンバー・使用期限の記載なしは偽造品の可能性があります
価格の異常な安さ：UAE市場における主要OTC抗ヒスタミン薬はAED 20〜75が概ね相場です。これを大幅に下回る価格は品質問題を示唆する場合があります
麻薬・向精神薬含有薬品：コデイン含有薬・トラゾドン・一部の睡眠薬はUAEで規制対象であり、持ち込みには事前にUAE大使館への申請が必要です。アレルギー薬の多くは対象外ですが、「ドリエル」等のジフェンヒドラミン系睡眠補助薬の取り扱いについては在外公館に事前確認することを推奨します

帰国後の観察ポイント：輸入感染症との鑑別

UAE渡航後に帰国してからも症状が続く場合、通常のアレルギーではなく輸入感染症である可能性を考慮する必要があります。

帰国後に注意すべき症状の違い

症状の特徴	アレルギーの可能性が高い	感染症の可能性を考慮
発熱	基本的になし（副鼻腔炎合併時を除く）	38℃以上の高熱が続く
経過	抗ヒスタミン薬で改善する	数日で悪化または改善しない
皮膚症状	かゆみ主体・蕁麻疹型	発疹が広がり発熱を伴う
眼症状	両眼のかゆみ・充血	眼脂が多い・視力変化
消化器症状	原則なし	下痢・嘔吐・腹痛
頭痛・筋肉痛	基本的になし	強い倦怠感・筋肉痛を伴う

帰国後に受診すべき症状

UAE渡航後2週間以内に以下の症状が出現した場合は、輸入感染症の可能性を念頭に、内科・感染症内科に「UAE渡航歴あり」を明示して受診してください。

38℃以上の発熱（マラリア・デング熱・チクングニア熱など）
皮膚の虫刺されと思われる発疹＋発熱（リーシュマニア症等）
眼球黄染・黄疸症状（肝炎関連疾患）
持続する下痢・血便（腸管感染症）

UAEのデング熱・チクングニア熱のリスクは限定的とされていますが、流行状況は年によって変動します。渡航前にWHO・厚生労働省・外務省の最新情報を確認することを推奨します。

帰国後のアレルギー症状が続く場合

UAEでの環境因子への暴露により新規感作（新たなアレルゲンへの抗体形成）が起こる場合があります。帰国後も2週間以上アレルギー症状が持続する場合は、アレルギー専門外来でアレルゲン特定検査（皮膚テスト・血液検査）の実施を検討してください。

参考文献・情報源

World Health Organization (WHO) – United Arab Emirates Country Profile https://www.who.int/countries/are/ （UAEの保健統計・感染症動向の一次情報）
外務省海外安全情報 – アラブ首長国連邦 https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_008.html （渡航前の安全情報・感染症リスク・緊急連絡先）
UAE Ministry of Health and Prevention (MOHAP) – Pharmacy and Drug Control https://www.mohap.gov.ae/en/services/pharmacy-drug-control （UAE国内の医薬品登録・薬局規制に関する公式情報）
厚生労働省検疫所 FORTH – アラブ首長国連邦の感染症危険情報 https://www.forth.go.jp/destination/middleeast/uae.html （帰国後の輸入感染症リスク・予防接種情報）
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) – UAE Traveler Health Information https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/traveler/none/united-arab-emirates （米国CDCによるUAE渡航者向け健康情報・感染症リスク評価）
日本アレルギー学会 – アレルギー疾患の手引き（市民向け） https://www.jsaweb.jp/modules/citizen/ （アレルギー疾患の基礎知識・重症度判定の参考）
在ドバイ日本国総領事館 – 緊急連絡先・医療機関情報 https://www.dubai.us.emb-japan.go.jp/ （UAE滞在中の邦人向け緊急支援・医療機関紹介サービス）

まとめ

UAE渡航中のアレルギー症状は、現地薬局で入手できるOTC抗ヒスタミン薬（セチリジン・ロラタジン・フェキソフェナジン）で対処できるケースがほとんどです。しかし砂漠気候特有の砂塵・乾燥・多彩な食アレルゲンが重なるUAE環境では、日本での症状より悪化するリスクもあります。

薬剤師としての総括アドバイスは以下の3点です。

渡航前に自分のアレルゲンを把握し、日本で使い慣れたOTC薬を持参する
現地ではBootsなどの大型正規薬局でOTC薬を購入し、成分名で確認する
呼吸困難・顔面腫脹・意識変化など重症サインは迷わず999番を呼ぶ

UAE滞在を快適に過ごすために、本ガイドをぜひ旅のお供にご活用ください。

免責事項

本記事は博士（薬学）・薬剤師が医薬品情報および健康情報の提供を目的として執筆したものであり、特定の疾患の診断・治療・処方を目的とするものではありません。記載されている医薬品情報は執筆時点の公開情報に基づいており、価格・入手状況・規制は変更される場合があります。症状の診断や治療方針の決定は必ず医師の判断に従ってください。アナフィラキシーなどの緊急事態においては、本記事の内容よりも医療機関の判断を最優先にしてください。本記事の情報を利用したことによって生じたいかなる損害についても、執筆者および運営者は責任を負いかねます。

監修：薬剤師（博士（薬学））

UAEでアレルギーになったら|現地で買える薬と買い方を薬剤師が解説