UAE渡航中によくあるアレルギーの原因

UAE（特にドバイ・アブダビ）は砂漠気候であり、日本人渡航者が経験しやすいアレルギー症状は以下の通りです。

主な原因

砂塵・ダストアレルギー：特に冬季（11月〜3月）に砂塵嵐が増加
ハウスダスト：ホテルやAirbnbの空調フィルター由来
花粉症：春季の樹木花粉（アカシア等）
食物アレルギー：見知らぬ香辛料や食材による反応
薬物アレルギー：抗生物質など現地処方薬への反応

症状はくしゃみ・鼻水・鼻詰まり・目のかゆみ・皮膚発疹が典型的です。

現地薬局で買えるアレルギー用OTC医薬品

1. セチリジン（Cetirizine）系

ブランド名：Piriteze（ピリテーゼ）

有効成分：Cetirizine HCl（セチリジン塩酸塩）
用量：10mg/錠
用法：1日1回 1錠（夜間推奨）
特徴：第2世代抗ヒスタミン薬。眠気が少なく、効果が12-24時間持続
価格帯：AED 30-50（約1,000-1,700円）/7錠入り
入手：Boots、Carrefour内薬局で容易に入手可能

ブランド名：Allergodil（アレルゴディル）

有効成分：Cetirizine 10mg
用法：同上
入手：ローカル系薬局で若干安価（AED 25-40程度）

2. ロラタジン（Loratadine）系

ブランド名：Clarityn（クラリティン）

有効成分：Loratadine（ロラタジン）
用量：10mg/錠
用法：1日1回 1錠（朝食後推奨）
特徴：セチリジンより眠気がさらに少ない。24時間効果
価格帯：AED 35-60/7-10錠入り
入手：主要チェーン薬局、スーパーマーケットで常備

3. フェキソフェナジン（Fexofenadine）系

ブランド名：Allegra（アレグラ）

有効成分：Fexofenadine（フェキソフェナジン）
用量：120mg/180mg 錠
用法：1日1-2回 1錠
特徴：食事の影響を受けにくい。即効性に優れる
価格帯：AED 45-75/10錠入り
入手：大型薬局（Boots）に確実にあり

4. 鼻スプレー型

ブランド名：Flixonase（フリクソナーゼ）

有効成分：Fluticasone propionate（フルチカゾンプロピオン酸塩）
用法：1日1-2回各鼻孔に1-2スプレー
特徴：局所ステロイド。鼻詰まりに高効果
価格帯：AED 40-60/ボトル
注意：連続使用は2週間以内推奨。症状緩和後は中止

現地薬局での買い方：英語・アラビア語表現

英語での症状伝達（最も無難）

基本フレーズ

"I have allergy symptoms. I need an antihistamine."
（アレルギー症状があります。抗ヒスタミン薬が必要です）

"I'm allergic to dust and pollen. What do you recommend?"
（砂塵と花粉アレルギーがあります。何をお勧めしますか？）

"I need something for itchy eyes and sneezing."
（目のかゆみとくしゃみに効くものが欲しいです）

アラビア語での症状表現（英語が通じない場合）

症状を示す単語

アレルギー："Hasasa" （حساسية）
くしゃみ："Atasa" （عطاس）
鼻水："Syl min al-anf" （سيل من الأنف）
目のかゆみ："Haak fi al-ain" （حكة في العين）

実用例

"Laday hasasa. Ahtaj dawa antihistamine."
（アレルギーがあります。抗ヒスタミン薬が必要です）

薬剤師は英語対応率が高いため、英語で十分です。表情と症状を指し示すジェスチャーも有効です。

日本から持参すべき同成分OTC医薬品

日本でも同じ成分が入手可能で、使い慣れた薬を持参することは現実的です。

UAE薬局で避けるべき成分・購入禁止品

避けるべき医薬品

1. 第1世代抗ヒスタミン薬

成分例：Diphenhydramine、Chlorpheniramine
ブランド例：Benadryl（旧処方）
理由：強い眠気・依存性リスク。観光・ビジネスに不向き

2. 大量ステロイド含有クリーム

成分例：Clobetasol propionate（強力ステロイド）
理由：偽造品が多数。医師診察なしの使用は危険
見分け方：ブランド表記が不明確、パッケージの印字が粗雑な場合は購入避け

3. 抗生物質配合アレルギー薬

理由：処方箋医薬品。OTCではなく、アレルギー治療に不適切

偽造品の見分け方

パッケージの印字が歪む、滲む：偽造の可能性大
価格が異常に安い：AED 10以下で「Clarityn」は存在しない
Boots・Carrefour薬局を選ぶ：大型チェーンは正規品保証
使用期限（Expiry Date）確認：必ず確認し、記載なし商品は避け

即座に受診すべき危険サイン（アナフィラキシス）

以下の症状が出現した場合は、セルフケアを中止し直ちに医療機関を受診してください。

緊急受診の徴候

✓ 呼吸困難：息がしづらい、ゼーゼーという音が聞こえる
✓ 顔面・唇・舌の腫脹：顔が膨らむ、喉が詰まる感覚
✓ 急激な血圧低下：めまい、失神、冷汗
✓ 広範囲の皮膚発疹：全身に蕁麻疹が広がる
✓ 意識障害：ぼーっとする、反応が鈍くなる
✓ 腹痛・嘔吐：消化器症状の急悪化

UAE内の主要医療機関（英語対応）

施設名	地域	連絡先（参考）
American Hospital Dubai	ドバイ	+971 4 336 7777
NMC Royal Hospital	アブダビ	+971 2 610 2000
Medicana International Hospital	ドバイ	+971 4 308 5000

119への通報：UAEの救急車呼び出しは 999（ドバイ・アブダビ共通）

まとめ

UAE渡航中のアレルギー症状は、現地薬局で**セチリジン10mg（Piriteze）またはロラタジン10mg（Clarityn）**を購入することで多くの場合対処可能です。

実行チェックリスト

✅ 事前準備

日本でアレルギー薬を1-2週間分持参
アレルギー成分の英語表記を確認

✅ 現地での購入

Boots または Carrefour内薬局を選ぶ
"Allergy antihistamine" と英語で伝える
パッケージの印字・使用期限を確認

✅ 服用時

1日1回、夜間に服用（眠気対策）
効果は24時間継続
2週間以上の使用は医師相談推奨

✅ 危険サイン

呼吸困難・顔面腫脹は即座に 999 に通報
アナフィラキシスの可能性を念頭に

適切な薬剤選択と現地薬局の活用により、UAE滞在中も安心してアレルギー対策ができます。

日本ブランド	有効成分	用量	特徴
レスタミンコーワ	メキタジン	1mg	速効性。くしゃみに即効
クレモント	セチリジン	10mg	UAE薬と同成分。使い慣れなら推奨
アレグラFX	フェキソフェナジン	60mg	24時間効果。副作用少ない
フリーノーズ	フルチカゾン	スプレー	鼻詰まり用。局所ステロイド

UAEでアレルギーになったら|現地で買える薬と買い方を薬剤師が解説