ギリシャで咳になったときの対処ガイド

海外渡航中に咳症状に見舞われるのは珍しくありません。特にギリシャの乾燥した気候や大気汚染の影響を受けやすく、季節の変わり目は風邪由来の咳も増加します。このガイドでは、ギリシャの薬局で実際に購入できる咳止め薬について、薬剤師の視点から具体的にお伝えします。

この症状でギリシャ渡航中によくある原因

風邪による咳

ウイルス性上気道感染症の後遺症
痰を伴わない乾性咳嗽が多い
1～2週間で自然軽快することがほとんど

乾燥・気候による咳

ギリシャ、特にアテネの乾燥した気候
室内空調による湿度低下
喉粘膜の乾燥に伴う刺激性咳嗽

大気汚染由来の咳

アテネの春～初夏の光化学スモッグ
交通量が多い都市部での曝露
持続的な違和感と軽度の咳

現地薬局で買える薬（ブランド名・成分・用量）

1. Tussamag®（トゥッサマグ）

有効成分：コデインリン酸塩（Codeine Phosphate）
規格：通常 10mg/5mL シロップまたは 15mg/タブレット
用法用量：1回 5～10mL、1日3～4回（シロップ）、または1回1～2錠、1日3回
特徴：ギリシャで最もポピュラーな咳止めシロップ。鎮咳作用が強く、痰なし咳に有効
価格帯：€5～8

2. Bisolvon®（ビゾルボン）

有効成分：ブロムヘキシン（Bromhexine）8mg
規格：8mg/タブレット
用法用量：1回1錠、1日3回、食後
特徴：去痰作用が中心。痰を伴う咳に適している
価格帯：€3～5

3. Mucosol®（ムコソル）

有効成分：N-アセチルシステイン（N-Acetylcysteine）600mg
規格：600mg/サシェ（粉末）
用法用量：1日1～2サシェ、温水に溶かして飲用
特徴：強力な去痰作用。粘性の高い痰がある場合に推奨
価格帯：€4～7

4. Strepsils®（ストレプシル）

有効成分：アミルメタクレゾール（Amylmetacresol）0.6mg＋ジクロロベンジルアルコール（Dichlorobenzyl Alcohol）1.2mg
規格：ロゼンジ（喉飴タイプ）
用法用量：1回1ロゼンジ、3～4時間ごと、1日最大12個まで
特徴：喉の痛みや違和感を緩和。咳に伴う喉の刺激に有効
価格帯：€2～4

5. Prospan®（プロスパン）

有効成分：ヘデラヘリックス抽出液（Hedera Helix Extract）7mg/mL
規格：シロップ
用法用量：1回 5mL、1日3回
特徴：植物性の去痰・気管支拡張作用。副作用が少ない
価格帯：€6～9

現地語での症状の伝え方

英語での表現

医療用語を含む説明

"I have a dry cough that has lasted for 3 days."
(3日間続く乾いた咳があります)

"I need a cough syrup or lozenges."
(咳止めシロップまたは喉飴が必要です)

"Which medicine is best for a tickling cough?"
(喉の痒みによる咳に最適な薬は何ですか？)

ギリシャ語での表現

"Έχω βήχα τις τελευταίες ημέρες."
(エ・ホ・ヴィ・ハ・ティ・テ・レ・フテ・ィ・メ・レス)
意味：「ここ数日、咳があります」

"Θέλω σιρόπι για τη βήχα."
(テ・ロ・シ・ロ・ピ・イ・ア・ティ・ヴィ・ハ)
意味：「咳止めシロップが欲しいです」

"Ξηρή βήχα χωρίς φλέγμα."
(クシ・ラ・ヴィ・ハ・ホ・リ・スタ・フレ・グマ)
意味：「痰のない乾いた咳です」

薬局での実践的な会話

薬局（Φαρμακείο / Farmakio）を見つける→看板に十字マークがあります
店員に「Kalispéra」（こんにちは）と挨拶
上記のギリシャ語または英語で症状を説明
店員がお勧めを提示→複数の選肢から選択可能

日本の同成分OTC（持参する場合）

鎮咳成分を含む日本のOTC

日本商品名	有効成分	用法	備考
ルルAゴールド	デキストロメトルファン HBr 24mg	1回1包、1日3回	複合感冒薬。咳止めが強い
アネトンせき止め	デキストロメトルファン HBr 15mg	1回2錠、1日3回	咳止めのみ、シンプル
南天のど飴	トローチ剤	必要に応じて舐める	ギリシャでも同様製品あり
ストナシリーズ	複数製剤あり	各製品による	複合感冒薬

持参時の注意

ギリシャはコデインを含む医薬品に対して規制が厳しくない傾向
ただし、持参する場合は「個人使用分」であることを税関で明示
医学的証明書（医師からの処方箋英訳）があると安心

避けるべき成分・買ってはいけない薬

⚠️ 絶対に避けるべき成分

1. ジヒドロコデイン含有製剤

ギリシャでは規制対象外ですが、日本への持ち込みは違法
帰国時の通関で没収される可能性が高い

2. 偽造医薬品

信頼できる薬局（Φαρμακείο）以外での購入は避ける
オンラインストアでの購入は避けるべき
アテネ市街地の路上販売者からは購入しない

3. 医師の処方なしに強い鎮静成分を含む薬

ジフェンヒドラミン 50mg以上
古い第1世代抗ヒスタミン薬は眠気が強く、旅行中は危険

注意が必要な相互作用

血圧低下薬を服用中の場合：去痰薬との相互作用を確認
モノアミン酸化酵素阻害薬（MAOI）：コデイン含有薬との併用禁止
セロトニン再取り込み阻害薬（SSRI）：セロトニン症候群のリスク

即座に受診すべき危険サイン

🚨 直ちに医療機関を受診すべき症状

1. 血痰（こけっき）

咳に血液が混じる
深刻な肺疾患の可能性（結核、肺梗塞、肺がん等）
即座に：アテネの場合、アテネ医科大学病院（Attikon Hospital）またはウム Eugenideio Hospital へ

2. 呼吸困難・息切れを伴う咳

安静時にも息苦しさがある
喘息発作や肺炎の可能性
119相当：ギリシャは「166」でEKAB（救急車）を呼べます

3. 咳が2週間以上続く

通常の風邪咳は1～2週間で軽快
百日咳、慢性気管支炎、肺結核などの可能性
判断基準：3週間を超える場合は確定診断が必要

4. 高熱（38.5℃以上）を伴う咳

肺炎やインフルエンザの可能性
咳以外に倦怠感、悪寒がある場合はさらに危険

5. 喘鳴（ぜんめい）・笛音

呼吸時に「ヒューヒュー」という音
気管支喘息や気管支炎の可能性

6. 夜間に咳が悪化

横になると悪化する咳
心不全（肺水腫）の可能性

7. 咳に伴う胸痛

肋骨骨折、胸膜炎、肺梗塞の可能性
深呼吸時に痛みが増す場合は即受診

受診時に役立つギリシャ語表現

"Θέλω να δω ένα γιατρό."
(医者に診てもらいたいです)

"Έχω βήχα με αίματα."
(血を伴う咳があります)

"Δυσκολεύομαι να αναπνεύσω."
(呼吸が困難です)

ギリシャの医療機関情報

アテネの主要病院

Attikon University Hospital：090 646 2000
Eugenideio Hospital：210 7286 000
IASO Thessalias Hospital：観光地近くの24時間クリニック

薬局営業時間（重要）

月～金：通常 09:00～20:00
土：09:00～14:00（日曜は閉店）
ただし大都市中心部の薬局は営業時間が長い傾向
夜間・日曜の緊急時は「Duty Pharmacy」（当番薬局）を利用→薬局入口に案内あり

まとめ

ギリシャで咳に見舞われた場合、以下の対応が推奨されます：

即座にできる対処

信頼できる薬局を探す：必ず十字マークのある公式薬局（Φαρμακείο）へ
症状を正確に伝える：英語またはシンプルなギリシャ語で「乾いた咳か痰を伴うか」を明示
自分の既往歴・服用薬を伝える：相互作用を避けるため重要

薬の選択基準

痰なし咳→ Tussamag（コデイン）またはStrepsils
痰あり咳→ Bisolvon（ブロムヘキシン）またはMucosol
喉の刺激→ Strepsils ロゼンジ
植物性希望→ Prospan

危険サインの認識

血痰、息切れ、2週間以上の持続、高熱、喘鳴、夜間悪化、胸痛のいずれかがあれば迷わず受診。ギリシャの医療水準は高く、英語対応の病院も多いため躊躇する必要はありません。

事前準備のポイント

日本から咳止めOTC（特にデキストロメトルファン含有）を持参するのが安心
医学用語の基本的な英語表現をメモしておく
旅行保険に加入し、医療機関への電話番号を事前に確認

ギリシャの医療環境は充実しており、軽症なら薬局での対応で十分です。ただし危険サインが見られたら躊躇なく医療機関へ。安全で快適な旅行をお過ごしください。

ギリシャで咳になったら|現地薬局で買える薬と薬剤師による買い方ガイド