エジプトで喉の痛みになったら|現地で買える薬と薬局での買い方を薬剤師が解説

⚠️ エジプトは薬局へのアクセスが難しく、偽造医薬品のリスクも報告されています。日本から主要OTC薬を持参することを強く推奨します。以下は緊急時に現地で対応するためのガイドです。

---

エジプトで喉の痛みが起きやすい理由

エジプトは地中海・紅海に面する北アフリカの国ですが、国土の大部分は砂漠気候（BWh）に属し、年間平均湿度がカイロ市内で30〜40%程度と極めて乾燥しています。この環境的特性が喉の不調と深く関係しています。

気候・環境的要因

砂漠気候特有の乾燥した空気は、喉の粘膜を直接刺激します。日本の年間平均湿度が60〜70%であることと比較すると、その差は歴然です。渡航直後から喉に違和感を覚える旅行者が多いのはこのためです。また、カイロはアフリカ有数の大都市であり大気汚染（特にPM2.5・粉塵）が著しく、呼吸器粘膜への慢性刺激が喉の炎症につながります。春から初夏（3〜5月）にかけては「ハムシーン」と呼ばれる砂嵐が吹き、砂塵が大量に飛散するため症状が悪化しやすい時期です。

長距離フライト（東京からカイロは概ね12〜13時間）では、機内の湿度が10〜20%程度まで低下します。この低湿度環境に長時間さらされることで、到着前から喉の粘膜が乾燥・損傷を受けます。そこへカイロの乾燥した外気が重なれば、喉のダメージは複合的に悪化します。

感染症的要因

エジプトを含む中東・北アフリカ地域では、ウイルス性上気道感染症（一般的な風邪） が年間を通じて発生します。冬季（12〜2月）はインフルエンザの流行が見られ、旅行者は免疫的に地域固有の株に対する耐性が低いため感染しやすい傾向があります。また、A群β溶血性連鎖球菌（溶連菌）による細菌性咽頭炎も見られます。溶連菌感染は抗生物質による治療が必要なため、OTC薬のみでの対応には限界があります。

観光スポットが多いエジプトでは、ルクソール・アスワンなど上エジプト（南部）の遺跡ツアー中に水分不足・過度な屋外活動による口腔・咽頭乾燥が悪化するケースも少なくありません。

食文化・水質的要因

エジプト料理はクミン・コリアンダー・チリなどスパイスを多用します。慣れない香辛料が喉を直接刺激し、既存の炎症を悪化させることがあります。また、水道水は直接飲用に適さない地域が多く、ボトル水を使用するのが一般的ですが、水質の違いによる軽度の消化器・咽頭刺激が起こることもあります。ホテルやレストランの過剰な冷房と屋外の高温（夏季は40℃超）の温度差も、喉への刺激要因です。

---

重症度判定チェックリスト

喉の痛みは軽度の乾燥刺激から重篤な感染症まで幅広いため、まず重症度を判定することが重要です。

🚨 緊急受診（今すぐ病院へ）

以下の症状が一つでも該当する場合は、OTC薬での自己対処をせず、直ちに医療機関を受診してください。

• 呼吸困難・息苦しさがある
• 声がかすれてほとんど出ない（喉頭浮腫の疑い）
• 口が開けられないほどの顎・喉の硬直がある
• 口腔内・喉に急速に拡大する白い膜・膿瘍がある
• 高熱（38.5℃以上）が2日以上続いている
• 首のリンパ節が著明に腫大し触ると痛い
• 皮膚に赤い発疹（猩紅熱様）が出現している
• 嚥下（飲み込み)が完全にできない状態

⚠️ 準緊急（24〜48時間以内に受診を検討）

• 38℃前後の発熱が24時間以上持続する
• 扁桃に白い斑点（白苔）が複数見られる
• 頸部リンパ節の腫れと圧痛がある
• 喉の痛みが3〜4日以上改善しない
• 市販薬を正しく服用しても痛みが全く和らがない
• 耳への放散痛（耳の奥が痛む）がある
• 免疫抑制薬・ステロイドを常用している

✅ 経過観察（OTC薬で対処可能）

• 渡航直後からの喉の乾燥感・軽い違和感
• 発熱なし、もしくは37.5℃未満の微熱のみ
• 食事・水分摂取が問題なくできる
• 声は出る（かすれはあっても会話可能）
• 症状が2〜3日以内に起きており悪化傾向がない

---

現地薬局で買えるOTC薬

エジプトの薬局（صيدلية / Saydaleyya）は都市部では比較的見つけやすいですが、農村部や観光地の遺跡エリアでは入手困難です。以下は実在が確認されている製品を中心にまとめています。なお、価格はエジプトポンド（EGP）で表示していますが、為替変動が大きい国であるため目安として参照してください。

ブランド名	有効成分	用量・用法	価格目安	入手しやすい場所
Strepsilsストレプシルス（ストレプシルス）	アミルメタクレゾール＋ヘキシルレゾルシノール	1回1錠、1日最大8錠、口中でゆっくり溶かす	概ね20〜40 EGP	都市部薬局、大型スーパー
Panadolパナドル（パナドル）	アセトアミノフェン500mg	1回1〜2錠、1日3〜4回（1日最大4000mg）	概ね15〜25 EGP	薬局全般、空港売店
Aspirinアスピリン（アスピリン）	アセチルサリチル酸500mg	1回1錠、1日3回（食後）	概ね10〜20 EGP	薬局全般
Ricola（リコラ）	ハーブエキス（サージ・ペパーミント等）・メントール	1回1〜2粒、1日3〜4回	概ね25〜45 EGP	都市部薬局、観光地売店
生理食塩水スプレー（0.9% NaCl）	塩化ナトリウム0.9%	1日3〜5回、咽頭・鼻腔にスプレー	概ね15〜35 EGP	薬局全般
イブプロフェン配合の解熱鎮痛薬	イブプロフェン（規格は製品により異なる）	製品ラベルに従う（成人は1回200〜400mg、1日3回を超えない）	概ね15〜30 EGP	都市部薬局（医師の指示を求められる場合あり）

各製品の薬剤師コメント

Strepsilsストレプシルス（ストレプシルス） は英国発祥のブランドで、アミルメタクレゾールとヘキシルレゾルシノールという二種の殺菌・静菌成分が喉の細菌・ウイルスに局所作用します。エジプトでは最も普及した喉のトローチであり、薬局スタッフにブランド名を伝えれば通じることが多いです。ただし、パッケージの密封状態や印刷品質を必ず確認し、シール部分がはがれているものや印刷がかすれているものは購入を避けてください。

Panadolパナドル（パナドル） はグラクソ・スミスクライン（GSK）のアセトアミノフェン製品で、世界的に信頼性の高いブランドです。喉の局所症状への直接効果はありませんが、発熱・全身の痛みを伴う場合に有効です。Strepsilsストレプシルス等のトローチと組み合わせることで総合的な症状緩和が期待できます。

生理食塩水スプレー（0.9% NaCl） は薬効成分を含まないため副作用の心配がなく、喉の粘膜の加湿・線毛運動の維持に有効です。乾燥の激しいエジプトでは特に有用です。Strepsilsストレプシルス等との組み合わせ使用を推奨します。

イブプロフェン配合製品については、エジプトでは非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）全般が医師の処方を求められる場合があります。薬局の判断によって販売対応が異なるため、購入できない可能性を念頭に置いてください。

---

現地語での症状表現・薬局での買い方フレーズ

カイロなどの都市部の薬局では英語が通じることが多いですが、地方や小規模薬局ではアラビア語のみの場合もあります。以下のフレーズを活用してください。スマートフォンのGoogle翻訳アプリでアラビア語を表示して見せる方法も非常に有効です。

英語フレーズ（都市部の薬局で有効）

日本語	英語フレーズ	カタカナ発音
喉が痛いです	I have a sore throat.	アイ ハヴ ア ソア スロート
喉が腫れています	My throat is swollen.	マイ スロート イズ スウォレン
喉のトローチをください	I need throat lozenges.	アイ ニード スロート ロゼンジズ
ストレプシルスはありますか？	Do you have Strepsilsストレプシルス?	ドゥ ユー ハヴ ストレプシルズ？
発熱もあります	I also have a fever.	アイ オールソウ ハヴ ア フィーバー
子供には使えますか？	Is this safe for children?	イズ ディス セーフ フォー チルドレン？
何歳から使えますか？	From what age can this be used?	フロム ワット エイジ キャン ディス ビー ユーズド？
これで大丈夫ですか？	Is this okay to take?	イズ ディス オーケー トゥ テイク？

アラビア語フレーズ（地方・小規模薬局で有効）

日本語	アラビア語	発音の目安
喉が痛いです	الحلق يؤلمني	アル＝ハルク ユアリムニー
喉の炎症があります	عندي التهاب في الحلق	アンディー イルティハーブ フィ アル＝ハルク
喉のトローチが欲しいです	أريد أقراص للحلق	ウリード アクラース リル＝ハルク
ストレプシルスをください	Strepsilsストレプシルス من فضلك	ストレプシルス ミン ファドラク
発熱があります	عندي حمى	アンディー フンマー
薬局はどこですか？	أين الصيدلية؟	アイン アッ＝サイダリーヤ？

実用的なヒント: アラビア語は方言差が大きく、上記の表現は現代標準アラビア語（フスハー）に基づいています。エジプト方言（アンミーヤ）では若干異なりますが、薬局という専門的な場面では標準語表現も十分通じます。スマートフォンでアラビア語テキストを画面表示して見せる方法が最も確実です。

---

エジプトの医療事情

医療インフラの概要

エジプトの医療制度は公立病院と私立病院が併存しています。公立病院（Government Hospitals） は費用が安いものの、設備・衛生環境・待ち時間の面で日本の基準とは大きく異なる場合があります。旅行者には私立病院（Private Hospitals）またはクリニック（Clinic） の利用を推奨します。カイロ・アレクサンドリア・ルクソール・シャルムエルシェイクなどの主要観光地には国際水準の私立病院があります。

主要都市の医療機関（参考）

カイロ市内には複数の私立総合病院があり、英語対応のスタッフが在籍しています。シャルムエルシェイク・ルクソール・フルガダなど観光地のリゾートホテルには、ホテル専属の医師や提携クリニックがあることが多く、フロントに相談すると案内してもらえます。

日本語対応の医師・通訳は限られており、常時確保できる保証はありません。渡航前に海外旅行保険（キャッシュレス対応のもの）に加入するとともに、保険会社の緊急連絡先と日本大使館の連絡先を控えておくことが不可欠です。

緊急連絡先

機関	番号
エジプト救急（一般）	123
エジプト警察	122
エジプト消防	180
在エジプト日本国大使館（カイロ）	+20-2-2528-5910

救急番号123は英語対応が限られる場合があります。ホテルのフロントを通じて救急を呼ぶか、海外旅行保険の24時間日本語対応デスクを活用することを優先してください。

旅行保険と医療費

エジプトの私立病院・クリニックの診察費は現金払いが基本です。クレジットカード対応施設もありますが、確実ではありません。喉の痛みで内科・耳鼻咽喉科を受診する場合、診察料・薬代を合わせると概ね数百〜数千EGP程度になることがありますが、金額は施設・治療内容により大きく異なります。海外旅行保険のキャッシュレス対応（保険会社が直接医療機関に支払う形式） が利用できれば、当面の現金負担を回避できます。

---

薬剤師の視点：渡航前準備と持参推奨OTC薬

なぜ持参が重要か

エジプトでは医薬品の偽造・品質管理の問題が一部で報告されており、薬局で入手した製品が正規品かどうかの確認が難しい場面があります。また、地方・遺跡観光地・砂漠ツアー中は薬局自体が存在しない地域も多いです。さらに、NSAIDs（イブプロフェン・ロキソプロフェン等）は処方箋が必要な場合があり、自由に購入できないリスクもあります。

日本のOTC医薬品は品質管理基準が厳格で、成分・含量が保証されています。渡航前に日本の薬局・ドラッグストアで入手していくことが、最も安全で確実な方法です。

持参推奨薬リスト（薬剤師選定）

製品名（日本）	有効成分	対象症状	持参優先度	コメント
龍角散ダイレクト（スティック）	生薬成分（キキョウ・セネガ等エキス）	喉の痛み・炎症	★★★	スティック分包で携帯性◎。水なしで服用可
トローチ系OTC（塩化セチルピリジニウム含有製品）	塩化セチルピリジニウム等	喉の殺菌・消炎	★★★	Strepsilsストレプシルス相当の局所作用。日本品質が安心
カロナール錠500mg（※処方薬。相当OTCとして「タイレノールA」等）	アセトアミノフェン500mg	発熱・解熱鎮痛	★★★	世界標準成分。Panadolパナドルと同成分だが日本品質が確実
ロキソニンS（60mg）	ロキソプロフェンナトリウム水和物	解熱・鎮痛・抗炎症	★★★	エジプトで現地入手困難。必ず持参
イブA錠	イブプロフェン200mg、アリルイソプロピルアセチル尿素、無水カフェイン	解熱・鎮痛	★★	ロキソニンSと重複するため片方で可
イソジンうがい薬S	ポビドンヨード7%	口腔・咽頭の消毒	★★★	喉の殺菌に有効。現地での入手困難
ナザール点鼻薬（またはナサリンスプレー等の生理食塩水）	生理食塩水（医療機器）	粘膜の加湿・保湿	★★★	乾燥の激しいエジプトで特に有効。液体制限なし（医療機器）

持参時の注意点

• 液体・ジェル類は機内持ち込み時に100mL以下の容器に入れ、再封可能な透明ジッパーバッグに収納してください（国際民間航空機関の規定に基づく各航空会社ルール）。
• イソジンうがい薬Sは30〜50mL程度のトラベル用小分け容器への移し替えを推奨します。
• 処方薬（カロナール等）を持参する場合は、医師の処方箋のコピーと薬剤情報提供書（薬局発行の書類）を携行し、税関で問い合わせを受けた際に説明できるよう準備しましょう。
• 向精神薬・麻薬性鎮痛薬は別途規制対象となります。喉の薬（OTC消炎鎮痛薬）は一般的に問題ありませんが、数量が過剰な場合は申告が必要になることがあります。

---

現地での対処：薬以外のセルフケア

薬の入手が難しい状況でも、以下のセルフケアで症状の悪化を防ぐことができます。

水分補給の徹底: 乾燥したエジプトの気候では、通常より多めの水分摂取が必要です。未開封のペットボトル水（ミネラルウォーター）を常時携行し、こまめに水を飲むことで喉の乾燥を防ぎます。目安として成人は1日1.5〜2リットルを意識してください。

はちみつ: エジプトはシナイ半島産のはちみつが伝統的に利用されており、ホテルの朝食でも入手しやすいです。はちみつには保湿・抗菌作用があることが複数の研究で示されており、軽度の喉の痛みに対する補助的なケアとして有用です（ただし1歳未満の乳幼児には与えないでください）。

部屋の加湿: ホテルの加湿器がない場合、バスタブに湯を張り浴室のドアを開けておく、または濡らしたタオルを室内に干すことで一定の加湿効果が得られます。

うがい: 塩水うがい（清潔な水500mL程度に小さじ1/4〜1/2の食塩を溶かす）は、咽頭の浸透圧を調整し炎症を和らげる補助効果が期待できます。ただし現地の水道水は直接使用せず、必ずボトル水を使用してください。

---

帰国後の観察ポイント

エジプト渡航後に喉の痛みが帰国後も続く、または新たな症状が出た場合は輸入感染症の可能性を考慮する必要があります。

帰国後に受診すべき症状

• 帰国後2〜3週間以内に発熱・喉の痛みが再燃・悪化した場合
• 皮膚発疹（麻疹・風疹様発疹）が出現した場合
• 黄疸（皮膚・白目が黄色くなる）が現れた場合
• リンパ節の腫大が持続する場合（伝染性単核球症など）
• 帰国後に繰り返す高熱・悪寒（マラリアの可能性。エジプトには一部マラリア媒介地域が存在します）

輸入感染症の見分け方

帰国後に一般的な風邪とは異なる経過をたどる場合、渡航歴を必ず医師に伝えてください。喉の症状が主体であっても、以下の感染症が背景にあることがあります。

疾患	エジプトとの関連	主な症状
溶連菌咽頭炎	熱帯・亜熱帯地域に多い	高熱・咽頭白苔・頸部リンパ節腫脹
伝染性単核球症（EBウイルス）	世界各地に分布	喉の痛み・倦怠感・リンパ節腫脹・肝脾腫
腸チフス（初期症状）	エジプトで報告あり	発熱・咽頭炎様症状（初期）・腹痛（後期）
インフルエンザ	冬季に流行	急性発症の高熱・咽頭痛・全身筋肉痛

帰国後2週間以内に38℃以上の発熱を伴う症状が出た場合は、一般のかかりつけ医でなく感染症内科または渡航外来（トラベルクリニック） への受診を推奨します。「エジプト渡航から○日後に発症」という情報が診断に非常に重要です。

---

避けるべき成分・購入してはいけない薬

エジプトでは一部の薬局で、成分が不明確な複合製品や過剰な薬効をうたう製品が販売されている場合があります。以下に注意が必要な成分・製品タイプを示します。

購入を避けるべき製品の特徴

成分表示が不明確なもの: パッケージにアラビア語のみで成分名が記載されており、英語・国際一般名（INN）の記載がない製品は成分確認が困難です。有効成分が不明な製品には手を出さないことを強く推奨します。

抗生物質配合をうたうOTC製品: 細菌性咽頭炎に対する抗生物質の使用は、医師による診断と処方が必要です。薬局で自己判断で抗生物質を購入・服用することは、耐性菌の発生リスクを高め、また本来の原因（ウイルス）に対しては無効です。エジプトでは抗生物質が比較的容易に購入できる状況が一部で報告されていますが、薬剤師の立場から強く慎むことを推奨します。

ステロイド配合製品の安易な使用: ステロイドは医師の指示なく自己使用した場合、感染症の症状を一時的に隠蔽しつつ病態を悪化させるリスクがあります。

シール未使用・パッケージ破損品: 偽造医薬品は正規品に比べてパッケージの印刷品質が粗い、シールが剥がれている、錠剤の色や形状が不均一であるなどの特徴が見られることがあります。購入前に必ず確認してください。

---

参考文献

1. World Health Organization (WHO). Egypt: Health profile. WHO Global Health Observatory. https://www.who.int/countries/egy/

2. Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Egypt – Traveler's Health. CDC Yellow Book 2024. https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/traveler/none/egypt

3. 外務省海外安全情報. エジプト・アラブ共和国（感染症危険情報・安全情報）. https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_103.html

4. 在エジプト日本国大使館. 医療・衛生情報（エジプト）. https://www.eg.emb-japan.go.jp/itpr_ja/medical.html

5. 日本感染症学会・日本渡航医学会. 渡航者のための感染症予防ガイドライン. 最新版参照. https://www.jstah.umin.jp/

6. Eccles, R. (2020). Sore Throat: A Review of the Evidence for Treatment with Analgesics, Local Anaesthetics and Antiseptics. Current Medical Research and Opinion. doi:10.1080/03007995.2020.1784756

7. 厚生労働省. 医薬品の海外への持ち出しおよび海外からの持ち込みに関する手続き. https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/yakubutsuranyou_taisaku/index.html

---

まとめ：エジプト渡航時の喉の痛み対策チェックリスト

渡航前（日本で準備）

• 喉のトローチ（塩化セチルピリジニウム配合品など）を購入して持参
• 龍角散ダイレクトまたは同等のOTC薬を準備
• ロキソニンS（または同等のNSAIDs）を準備
• イソジンうがい薬S（小分け容器に移し替え）を準備
• 生理食塩水鼻腔・咽頭スプレーを準備
• 海外旅行保険（キャッシュレス対応）に加入
• 在エジプト日本国大使館の緊急連絡先をメモ
• 保険会社の24時間日本語対応デスクをメモ

現地での対処

• こまめな水分補給（ボトル水を1日1.5〜2L目安）
• 過度な冷房環境を避ける・マスク着用
• 塩水うがい（ボトル水使用）
• Strepsilsストレプシルス等のトローチを購入する場合はパッケージの密封確認
• 重症度チェックリストで緊急受診が必要か判断

帰国後

• 症状が2週間以上続く場合は感染症内科・渡航外来を受診
• 受診時に「エジプトへの渡航歴」を必ず医師に伝える

---

免責事項: 本記事は薬学的な一般情報提供を目的としており、個別の診断・治療行為を行うものではありません。記載内容は執筆時点の情報に基づいており、現地の薬局在庫・価格・規制は変動する場合があります。症状が重篤な場合や持病をお持ちの方は、必ず医師または現地の医療機関にご相談ください。薬の服用にあたっては各製品の添付文書・ラベルをよく読み、用法・用量を守ってください。

監修: 薬剤師（博士（薬学））