台湾で喉の痛みになったら｜現地で買える薬と買い方を薬剤師が解説

台湾渡航中に喉の痛みを感じたとき、「現地でどんな薬が買えるか」「薬局でどう伝えればよいか」と戸惑う方は少なくありません。本記事では、博士(薬学)取得・薬剤師の立場から、台湾における喉の痛みの原因・重症度判定・OTC医薬品の選び方・医療機関情報・帰国後の注意点まで7000字超で徹底解説します。

1. 台湾で喉の痛みになりやすい原因

気候・環境的要因

台湾は亜熱帯気候に属し、年間を通じて高温多湿です。北部（台北）では冬季でも気温15〜20℃前後が多い一方、日本の冬から訪れると体感温度の落差に身体が追いつかず、粘膜の防衛機能が低下しやすくなります。

特に問題となるのが室内外の温度差です。台湾のショッピングモール・MRT・レストランはほぼ全施設で強力な冷房が稼働しており、外気温との差が10〜15℃に達することも珍しくありません。この急激な冷却が咽頭粘膜を乾燥させ、ウイルス・細菌の侵入を容易にします。加えて、機内（特に長距離便）の機内湿度は概ね15〜25%程度と非常に低く、渡航直後から喉の乾燥・違和感が始まるケースが多く見られます。

感染症的要因

台湾ではアデノウイルス・ライノウイルス・RSウイルスによる急性ウイルス性咽頭炎が最も多く、これらは季節を問わず流行します。また、秋〜冬にかけてインフルエンザの流行期と重なると、発熱を伴う急性咽頭炎が増加します。

細菌性咽頭炎の原因として重要なのが**A群β溶血性レンサ球菌（Streptococcus pyogenes）**で、これは世界共通のリスク要因です。レンサ球菌咽頭炎は放置すると急性リウマチ熱・糸球体腎炎などの合併症を引き起こすため、後述の危険サインが出た場合は早期の医療機関受診が必要です。

食文化・生活習慣的要因

台湾の食文化では唐辛子・山椒・胡椒を多用する辛味料理が豊富です。麻辣鍋・胡椒餅・担仔麺などを大量に摂取すると、咽頭粘膜が物理的に刺激され、すでに軽度の炎症がある場合は悪化要因となります。また、ナイトマーケット（夜市）での飲食は不特定多数の人が密集する環境でもあり、飛沫感染のリスクが高まります。

水質・大気汚染的要因

台湾の水道水は加熱・ろ過なしの飲用は推奨されておらず、旅行者はミネラルウォーターやコンビニの冷たい飲料を多用する傾向があります。冷たい飲料の過剰摂取は咽頭を冷やし、局所免疫を低下させる一因となります。大気環境については、台湾南部（高雄・台南）を中心にPM2.5濃度が高い日があり、アレルギー素因を持つ方ではアレルギー性咽頭炎・鼻炎が悪化することがあります。台湾環境保護署のホームページで大気質指数（AQI）をリアルタイム確認できます。

2. 重症度判定チェックリスト

喉の痛みのすべてが同じ対応でよいわけではありません。以下のチェックリストを活用して、自己対処でよいかを判断してください。

🟥 緊急受診が必要なサイン（救急・夜間も可）

以下のいずれか1つでも当てはまる場合は、自己投薬を中断し、すぐに医療機関を受診してください。

□ 口が十分に開かない・唾液すら飲み込めない（扁桃周囲膿瘍の疑い）
□ 声がこもる・「熱いジャガイモを口に含んだような声」になる
□ 呼吸が苦しい・首の腫れが急速に大きくなっている
□ 体温39.5℃以上が2日以上続く
□ 発疹が全身に広がっている（溶連菌・伝染性単核球症の可能性）
□ 意識が混濁する・高度の脱水（尿が出ない・立ちくらみが強い）

🟡 準緊急（24〜48時間以内に受診推奨）

□ 39℃以上の発熱が24時間以上続く
□ 白い膿（扁桃白苔）が扁桃に付着している
□ 首のリンパ節が複数・著しく腫れて触ると痛い
□ 耳の痛みが喉の痛みと同時に出現した（中耳炎の合併）
□ 48時間経過してもOTC薬で改善しない
□ 免疫抑制状態（抗がん剤投与中・HIV感染者など）

🟢 経過観察でよい（OTC薬対応可）

□ 発熱なし、あるいは37〜38℃程度
□ 喉の軽度の痛み・乾燥感のみ
□ 声のかすれ程度（嗄声）
□ 機内または冷房後に始まった乾燥性の違和感
□ 上記「緊急」「準緊急」サインがひとつも当てはまらない

3. 現地薬局で買えるOTC医薬品

台湾の薬局（藥局）は全国的に充実しており、台北・台中・台南・高雄などの主要都市では24時間営業の薬局チェーンも存在します。以下は台湾国内での入手性が確認されている代表的な製品です。価格はいずれも目安であり、店舗・時期により変動します。

表1：トローチ・ロゼンジ類

ブランド名	主な有効成分（一般名）	用量（目安）	価格目安（TWD）	主な入手先
Strepsilsストレプシルス（ストレプシルス）	アミルメタクレゾール2mg＋2,4-ジクロロベンジルアルコール1.2mg	1回1錠、2〜3時間ごと、1日最大8錠	50〜90（16錠入り）	Watsons（屈臣氏）、康是美（Cosmed）
Fisherman's Friend	メントール・ユーカリ油配合（医薬品ではなく食品扱いの場合あり）	1回1〜2錠、適宜	30〜60（24錠入り）	コンビニ、Watsons
セチルピリジニウム塩化物（CPC）配合ロゼンジ各種	セチルピリジニウム塩化物（Cetylpyridinium Chloride）	製品表示に従う	60〜100	Watsons、康是美

薬剤師コメント：Strepsilsストレプシルスは台湾で最も流通実績が高いロゼンジで、アミルメタクレゾール＋ジクロロベンジルアルコールの組み合わせは細菌・真菌・ウイルスに対する局所消毒効果を示します。欧州各国で長年使用されている実績のある製品です。Fisherman's Friend はメントールによる清涼感が主体で、局所症状の一時的緩和に役立ちます。

表2：内服解熱鎮痛薬（喉の痛み＋発熱に）

ブランド名	主な有効成分（一般名）	用量（目安）	価格目安（TWD）	入手先
Panadolパナドル（パナドル）各種	アセトアミノフェン500mg	1回1〜2錠、4〜6時間ごと、1日4000mgまで	40〜80（10〜20錠入り）	Watsons、康是美、大型コンビニ
イブプロフェン配合OTC各種	イブプロフェン200mg	1回1〜2錠、6〜8時間ごと、1日1200mgまで	50〜80（20錠入り）	Watsons、康是美
アスピリン含有製品	アセチルサリチル酸	製品表示に従う	参考のみ	薬剤師相談推奨

薬剤師コメント：Panadolパナドル（アセトアミノフェン）は胃への刺激が少なく、空腹時でも服用できるため旅行中に特に使いやすい選択肢です。イブプロフェンはアセトアミノフェンより抗炎症作用が強く、腫れを伴う咽頭炎には有利ですが、空腹時服用は胃粘膜障害のリスクがあります。喘息の既往がある方や消化性潰瘍の方はイブプロフェン・アスピリンを避け、アセトアミノフェンを選択してください。

表3：うがい薬・含嗽液

ブランド名 / 種類	主な有効成分	用法（目安）	価格目安（TWD）	入手先
Listerine Antiseptic（リステリン）	エッセンシャルオイル（ユーカリール・タイム・メントール・ウィンターグリーン）	1回15〜20ml、30秒含嗽、1日2〜3回	150〜250（500ml）	Watsons、康是美、大型スーパー
ベタジン（Betadineベタダイン）うがい液	ポビドンヨード	1回約20〜30倍に希釈して含嗽	100〜200	Watsons（薬剤師に確認推奨）

薬剤師コメント：ポビドンヨード含嗽液は殺菌力が高い一方、甲状腺疾患がある方やヨードアレルギーがある方は使用できません。旅行中の安全策として、エッセンシャルオイル系のListerine Antisepticがより汎用性が高いといえます。

表4：鼻水・鼻閉を伴う場合（複合症状対応）

成分名（一般名）	作用	備考
クロルフェニラミンマレイン酸塩（抗ヒスタミン薬）	鼻水・鼻閉・アレルギー症状改善	眠気に注意。運転不可。複合風邪薬に配合
フェニレフリン塩酸塩（交感神経刺激薬）	鼻閉改善（充血除去）	高血圧・心臓疾患患者は薬剤師に要相談

4. 現地語での症状表現・薬局での買い方フレーズ

台湾の薬局スタッフは英語対応できることが多いですが、繁体字中国語で伝えると非常にスムーズです。以下の表を印刷またはスクリーンショットして活用してください。

表5：症状を伝えるフレーズ

日本語	繁体字中国語	ピンイン（発音の目安）
喉が痛いです	我喉嚨痛	Wǒ hóulóng tòng
昨日から喉が痛いです	我從昨天開始喉嚨痛	Wǒ cóng zuótiān kāishǐ hóulóng tòng
飲み込むと痛いです	我吞嚥的時候很痛	Wǒ tūnyàn de shíhòu hěn tòng
熱があります	我發燒了	Wǒ fāshāo le
頭も痛いです	我也頭痛	Wǒ yě tóutòng
子どもが喉を痛がっています	我的孩子喉嚨痛	Wǒ de háizi hóulóng tòng

表6：薬局での購入フレーズ

日本語	繁体字中国語	ピンイン（発音の目安）
トローチをください	請給我喉糖	Qǐng gěi wǒ hóu táng
喉の痛み止めはありますか？	有沒有治喉嚨痛的藥？	Yǒu méiyǒu zhì hóulóng tòng de yào？
解熱鎮痛薬はどこにありますか？	退燒止痛藥在哪裡？	Tuìshāo zhǐtòng yào zài nǎlǐ？
アセトアミノフェンが入った薬がほしいです	我需要含有乙醯胺酚的藥	Wǒ xūyào hányǒu yǐxiān àn fēn de yào
処方箋なしで買えますか？	不需要處方箋可以買嗎？	Bù xūyào chǔfāng jiān kěyǐ mǎi ma？
日本語または英語で話せますか？	你會說日語或英語嗎？	Nǐ huì shuō rìyǔ huò yīngyǔ ma？

英語フレーズ（薬局・医療機関で使えるもの）

I have a sore throat.（アイハヴアソアスロート） — 喉が痛いです
I have had a sore throat since yesterday.（アイハヴハッドアソアスロートスィンスイエスタデイ） — 昨日から喉が痛いです
Do you have lozenges for sore throat?（ドゥユーハヴロゼンジズフォーソアスロート？） — 喉の痛みのトローチはありますか？
I need a painkiller without a prescription.（アイニードアペインキラーウィズアウトアプレスクリプション） — 処方箋なしの痛み止めが必要です
I have a fever of 38 degrees.（アイハヴアフィーバーオブサーティーエイトディグリーズ） — 38度の熱があります
I am allergic to aspirin.（アイアムアラージックトゥアスピリン） — アスピリンアレルギーがあります

5. 台湾の医療事情

医療システムの概要

台湾は全民健康保険（National Health Insurance: NHI）制度を持ち、医療水準は非常に高い国です。旅行者は原則としてNHIの適用外となりますが、私立病院・診療所での診療は自由診療で受けられます。費用は診察・処方をあわせて概ね1,000〜3,000 TWD（目安）程度が多く、日本と比較してリーズナブルな場合があります。旅行保険（海外旅行傷害保険）に加入していれば、支払い後に保険会社へ請求できます。

医療機関の種類

公立病院（公立醫院）・医学センター（醫學中心）：台大病院・長庚病院・台北栄民総病院などは規模が大きく、高度医療が受けられます。ただし混雑が激しく、軽症の外国人旅行者には待ち時間が長くなりがちです。

地区醫院・診所（クリニック）：軽症〜中等症の喉の痛みには、地域のクリニック（診所）が最もアクセスしやすい選択肢です。多くのクリニックは英語対応可能なスタッフを置いており、待ち時間も比較的短いです。台北では特に中山区・大安区に英語対応クリニックが集中しています。

薬局（藥局）：OTC医薬品の購入に加え、薬剤師に症状を相談することも可能です。Watsons（屈臣氏）・康是美（Cosmed）などのチェーン薬局は台湾全土に展開しており、英語対応スタッフが常駐していることが多い店舗もあります。

緊急連絡先・救急番号

機関	電話番号	備考
台湾救急（救護車）	119	24時間対応
台湾警察	110	24時間対応
外国人向け観光サービスホットライン	0800-011-765	日本語対応可（24時間）
在台湾日本国台北経済文化代表処（大使館に相当）	+886-2-2713-8000	緊急時は指示に従う
旅行保険会社緊急連絡先	保険証書に記載	必ず渡航前に確認

日本語対応医療機関について

台北市内を中心に、日本語通訳スタッフを配置した病院・クリニックが複数あります。ただし施設情報は変更されることがあるため、在台湾日本国台北経済文化代表処の公式サイト（https://www.koryu.or.jp/台北/）または外務省海外安全情報のページで最新情報を確認することを強くお勧めします。旅行保険に加入している場合は、保険会社のアシスタンスサービスが日本語で医療機関を紹介してくれる場合があります。

6. 薬剤師の視点：渡航前準備・持参推奨OTC・現地入手のリスク

渡航前に準備しておくべきこと

旅行保険の加入確認：軽症の喉の痛みでもクリニック受診・処方薬代が発生します。出発前に海外旅行傷害保険（特にキャッシュレス医療サービス付き）への加入を確認してください。

かかりつけ医・薬剤師への相談：持病がある方（高血圧・糖尿病・喘息・消化性潰瘍・甲状腺疾患・肝機能障害など）は、渡航前にかかりつけ医・薬剤師へ「現地で市販薬を使ってよい薬・避けるべき薬」を確認しておくことが重要です。

常備薬リストの作成：服用中の薬がある場合は、成分名（一般名）を英語・中国語で書いたリストを携行してください。現地の医療スタッフと薬物相互作用を確認するのに役立ちます。

持参を推奨する日本製OTC医薬品

台湾のOTC医薬品は質・種類ともに充実していますが、以下の製品は台湾では類似品の入手が難しいか、日本製のほうが使い慣れているため持参の価値があります。

アズノールうがい液4%（アズレンスルホン酸ナトリウム水和物配合）

台湾では全く同一成分のうがい薬は市販されていないため、持参の価値が特に高い
抗炎症作用を持ちながら刺激性が低く、嗄声・咽頭炎のどちらにも対応しやすい
旅行中は携帯用サイズ（20ml）に詰め替えて持参するとよい

ロキソプロフェンナトリウム配合の解熱鎮痛薬（例：ロキソニンS）

ロキソプロフェンは台湾では処方薬扱いとなることが多く、OTCでは入手しにくい
日本では薬局・ドラッグストアでOTC購入が可能
持参数の目安は1シート（6錠）〜2シート（12錠）程度

トラネキサム酸配合のOTC医薬品

台湾のOTCにトラネキサム酸単独配合の製品は一般的ではない
口腔・咽頭の炎症抑制を目的としたOTC製品が日本で販売されている
服用中の他の薬との相互作用を事前に薬剤師に確認すること

現地でOTC薬を購入する際の注意点

成分重複に注意：複合感冒薬（総合感冒薬）には、アセトアミノフェン・抗ヒスタミン薬・鎮咳薬など複数成分が入っています。日本から持参した薬と台湾で購入した薬を同時に飲む際は、同一成分が重複していないか確認してください（特にアセトアミノフェンの重複は肝毒性リスクがあります）。

用量・用法は現地パッケージを優先：本記事に記載の用量はあくまでも参考の目安です。購入した製品のパッケージに記載された用法・用量を必ず確認してください。

妊娠中・授乳中の方：イブプロフェン等のNSAIDsは妊娠後期に禁忌です。アセトアミノフェンが相対的に安全とされますが、渡航前に産婦人科医・薬剤師に相談した上で使用薬を決めておくことを強くお勧めします。

7. 避けるべき成分・購入に注意が必要な薬

ステロイド含有製品（咽頭スプレー・トローチ）

台湾の薬局で「喉スプレー」として販売されている製品の中に、デキサメタゾン（Dexamethasone）等のコルチコステロイドが含まれているものが一部あります。ステロイドは強力な抗炎症作用を持つ一方、短期間でも免疫抑制作用があり、感染症の初期段階では症状を一時的にマスクしつつ病態を悪化させるリスクがあります。成分表示に「Dexamethasone」「Betamethasone」「Prednisolone」等が記載されていれば、医師の指示なく使用することは避けてください。

抗生物質を含む製品

喉の痛みの原因の約70〜80%はウイルス性であり、抗生物質は無効です（細菌性の場合のみ有効）。台湾の薬局で販売されているOTC製品には抗生物質は原則含まれていませんが、判断が難しい場合は薬剤師に成分を確認してください。

組み合わせを避けるべきケース

状況	避けるべき成分	推奨される代替
喘息の既往あり	イブプロフェン・アスピリン（NSAIDs全般）	アセトアミノフェン
消化性潰瘍・胃炎の既往	イブプロフェン・アスピリン（空腹時）	アセトアミノフェン（食後服用でも可）
ヨードアレルギー	ポビドンヨード含嗽液	エッセンシャルオイル系含嗽液、アズレン系
甲状腺疾患（治療中）	ポビドンヨード含嗽液（大量使用）	薬剤師・内科医に相談
慢性肝機能障害	アセトアミノフェン（大量使用）	医師に相談
アルコール多飲	アセトアミノフェン（高用量）	医師・薬剤師に相談

8. 帰国後の観察ポイント：輸入感染症の見分け方

帰国後も症状が続く・悪化する場合

台湾は輸入感染症のリスクが他のアジア地域と比べると相対的に低い国ですが、以下のケースでは帰国後のフォローが必要です。

伝染性単核球症（EBウイルス感染症）：若年者に多く、強い咽頭痛・高熱・全身倦怠感・頸部リンパ節の著明な腫脹が特徴です。一般の風邪薬では改善せず、アンピシリン系抗生物質投与で発疹が出ることがあります。帰国後2週間以内に症状が続く場合は内科・耳鼻咽喉科を受診し、EBウイルス抗体検査を検討してください。

溶連菌咽頭炎の未治療：渡航中にOTC薬で症状が一時改善しても、A群β溶血性レンサ球菌感染を抗生物質で根治させていない場合、急性リウマチ熱や糸球体腎炎を発症する可能性があります。咽頭痛の後に関節の腫れ・心臓の不快感・血尿・浮腫が出た場合は早急に受診してください。

インフルエンザ・COVID-19：台湾でも流行する呼吸器ウイルス感染症です。帰国後に高熱・筋肉痛・倦怠感が続く場合は、医療機関で迅速検査を受けることを勧めます。

帰国後に受診すべき目安

タイミング・状況	受診先の目安
帰国後も3〜5日以上症状が続く	かかりつけ内科・耳鼻咽喉科
高熱（38.5℃以上）が帰国後に再燃	内科（渡航歴を必ず伝える）
発疹・関節痛・血尿が新たに出現	内科（溶連菌後遺症の可能性）
著しいリンパ節腫脹が続く	内科・耳鼻咽喉科（EBV検査）
渡航先の感染症流行情報が気になる	渡航外来・感染症内科

医療機関を受診する際は、必ず「台湾に渡航していた」「渡航期間」「現地での症状の経過」「現地で使用した薬の名前と成分」を伝えてください。渡航歴は診断と治療方針に直接影響します。

9. 台湾の薬局事情まとめ：旅行者が知っておくべきポイント

主要薬局チェーンの概要

薬局チェーン名	特徴	英語対応	営業時間（目安）
Watsons（屈臣氏）	台湾最大手チェーン、OTC・化粧品・サプリ充実	店舗による（多くは可）	概ね10:00〜22:00（店舗により異なる）
康是美（Cosmed）	薬品・ドラッグストア一体型、薬剤師常駐	店舗による	概ね9:00〜22:00
大學城（ダーシュエチョン）	処方箋調剤も対応、医薬品に特化	限定的	概ね9:00〜21:00
コンビニ（7-Eleven・FamilyMart）	解熱鎮痛薬・Fisherman's Friend等の軽微な製品のみ	スタッフは英語対応の場合あり	24時間

台湾のOTC規制の特徴

台湾では日本と異なり、一部の薬剤が薬剤師の販売資格を必要とする「指示薬」と、誰でも販売できる「成薬」に分類されています。Watsons・康是美等の大手チェーン薬局では薬剤師または薬士（薬学士レベルの資格者）が常駐していることが多く、購入前に相談できる環境が整っています。

参考文献

World Health Organization (WHO). "Sore throat." Health topics. https://www.who.int/health-topics （閲覧推奨）
Centers for Disease Control and Prevention (CDC). "Travelers' Health – Taiwan." https://wwwnc.cdc.gov/travel/destinations/traveler/none/taiwan （2024年版を参照）
外務省. 「海外安全情報台湾」. https://www.anzen.mofa.go.jp/info/pcinfectionspothazardinfo_015.html （最終確認: 記事更新時点）
台湾衛生福利部疾病管制署（CDC Taiwan）. 感染症サーベイランス. https://www.cdc.gov.tw/En （英語版あり）
台湾環境保護署. 空気品質指標（AQI）. https://airtw.epa.gov.tw （リアルタイム大気質情報）
在台湾日本国台北経済文化代表処. 「緊急連絡・医療情報」. https://www.roc-taiwan.org/jp_ja/ （日本語医療機関リスト等）
Bisno AL, Gerber MA, Gwaltney JM, et al. "Practice guidelines for the diagnosis and management of group A streptococcal pharyngitis." Clinical Infectious Diseases. 2002;35(2):113-125.
日本耳鼻咽喉科頭頸部外科学会. 「急性咽頭炎・扁桃炎の診療ガイドライン」. 2022年版.

免責事項

本記事は、博士（薬学）取得・薬剤師の立場から一般的な薬学情報を提供することを目的として作成されており、特定の個人に対する医学的診断・治療行為を提供するものではありません。記載された薬品・価格・医療機関情報は執筆時点の情報をもとにしており、実際の状況と異なる場合があります。渡航先での健康問題については、必ず現地の医療専門家（医師・薬剤師）に相談してください。また、持病のある方・妊娠中・授乳中の方・小児については、自己判断でのOTC薬使用を控え、事前にかかりつけ医にご相談ください。

監修：薬剤師（博士（薬学））

台湾で喉の痛みになったら|現地で買える薬と買い方を薬剤師が解説