ペルーで吐き気・嘔吐になったら|現地で買える薬と買い方を薬剤師が解説

⚠️ この国では現地での医薬品入手が困難・偽造品リスクもあるため、日本から主要OTC薬の持参を強く推奨します。以下は緊急時に現地で入手する場合のガイドです。

この症状でペルー渡航中によくある原因

ペルーで吐き気・嘔吐に見舞われるのは、以下のような状況が一般的です：

• 食中毒（ラテンアメリカ特有の食材衛生管理、生水・未加熱食品による胃腸炎）
• 時差ぼけ・高山病（クスコなど高地への急速な上昇による吐き気）
• 乗り物酔い（山越えバスツアー、クルーズなどの移動時）
• アルコール・脂肪分の多い料理への適応
• ストレスや疲労からくる一過性の胃不調

多くの場合は軽症で数時間～1日で自然軽快しますが、脱水症状と栄養喪失のリスクがあるため、早期の対処が重要です。

現地薬局で買える薬（ブランド名・成分・用量）

ペルー薬局で一般的なOTC制吐剤

1. Dramamine（ドラマミン）

• 有効成分：ジメンヒドリナート（Dimenhidrinato）50mg/25mg
• 剤形：錠剤、シロップ
• 用量：1回1～2錠、1日3回（食後）、1回用量25～50mg
• 特徴：ペルーの薬局で最も一般的。乗り物酔いと食中毒による吐き気の両方に効果
• 価格目安：S/. 15-25（約500-800円）

2. Gravol（グラボル）

• 有効成分：ジメンヒドリナート50mg
• 剤形：錠剤、リキッドジェル
• 用量：1回1～2錠、4時間ごと（1日最大8錠）
• 特徴：カナダ発の製品で、ペルー薬局でも入手可能。即効性あり
• 価格目安：S/. 18-28

3. Prochlorperazine（プロクロルペラジン）

• 有効成分：プロクロルペラジンマレイン酸塩5mg/10mg
• 剤形：錠剤、座薬
• 用量：通常5～10mg、1日2～3回
• 特徴：より強力な制吐作用。食中毒が疑われる場合に薬剤師が勧めることあり
• 注意：眠気が強い。個人輸入ではなく現地処方箋が必要な場合もある

4. Metoclopramida（メトクロプラミド）

• 有効成分：メトクロプラミド10mg
• 剤形：錠剤、シロップ、注射
• 用量：1回10mg、1日3回（食前30分）
• 特徴：消化管運動促進型。軽症の胃もたれにも効果。ペルーではOTC購入可能
• 価格目安：S/. 12-20

5. Ondansetrón（オンダンセトロン）

• 有効成分：オンダンセトロン4mg/8mg
• 剤形：錠剤、口腔内崩壊錠
• 用量：1回4～8mg、必要に応じて6～8時間ごと
• 特徴：制吐作用が強力。化学療法に基づく嘔吐にも使用される。一部薬局ではOTC、ただし価格高め
• 価格目安：S/. 40-60（高い）

ペルー薬局での制吐剤以外の補助選択肢

製品名	成分	用途	入手難度
Pepto-Bismol	ビスマス水楊酸塩	胃もたれ・下痢	普通
生姜系サプリ（Jengibre Natural）	ジンジャー	吐き気緩和	易
電解質補給飲料（Suero）	ブドウ糖・塩化物	脱水予防	易

現地語での症状の伝え方

英語での表現

"I have nausea and vomiting." （吐き気と嘔吐があります）
"I feel very sick to my stomach." （胃が非常に悪い）
"I think I have food poisoning." （食中毒だと思う）
"I'm suffering from motion sickness." （乗り物酔いです）
"I've been vomiting for 3 hours." （3時間吐いています）
Do you have anything for nausea?

スペイン語での表現

"Tengo náuseas y vómitos." （吐き気と嘔吐があります）
"Me siento muy mal del estómago." （胃が非常に悪い）
"Creo que tengo intoxicación alimentaria." （食中毒だと思う）
"Tengo mareos en el bus." （バスで酔っています）
"He estado vomitando durante 2 horas." （2時間吐いています）
¿Tiene algo para las náuseas?

薬剤師への質問例

• "¿Cuál es el mejor remedio para las náuseas?"（吐き気に最適な薬は？）
• "¿Cuál es la dosis recomendada?"（推奨用量は？）
• "¿Cuáles son los efectos secundarios?"（副作用は？）
• "¿Puedo tomar esto con comida?"（食後に飲めますか？）

日本の同成分OTC（持参する場合）

強く推奨：渡航前に日本から持参すべき薬

1. トラベルミン（第一三共ヘルスケア）

• 成分：ジメンヒドリナート50mg
• 用量：乗り物酔い用1回1錠、1日3回まで
• 利点：ペルーでの入手困難を補える。予防的使用も可能
• 携行量目安：1シート（6錠）あれば充分

2. トラベルミン静寂（小児用・15mg）

• 成分：ジメンヒドリナート15mg
• 用途：軽症の吐き気。成人でも半錠対応可

3. ロペラミド配合薬（ストッパ下痢止めなど）

• 成分：ロペラミド2mg + 制酸剤
• 用途：食中毒に伴う下痢と吐き気の複合症状に対応

4. スコポラミン貼付剤（パッチMD同等品、医師処方推奨）

• 成分：スコポラミン1.5mg/72時間
• 用途：高地への移動による吐き気・めまい予防
• 注意：医師処方が必要。事前に渡航予定を伝え相談

5. OS-1（オーエスワン）スティック

• 成分：ブドウ糖・電解質・水分
• 用途：嘔吐後の脱水症状緩和。軽量で携行しやすい

持参時の注意点

• 一般用医薬品は1ヶ月分まで個人携帯のみ
• 処方箋医薬品は医師の英文処方箋を添付
• オリジナル容器に入ったまま持参（開封後の持参は税関で問題になることあり）
• ペルーの税関申告書に記載（医療用医薬品として正当化）

避けるべき成分・買ってはいけない薬

❌ ペルーで避けるべき制吐成分

成分・製品	理由
クロルプロマジン	強い眠気・低血圧のリスク。常用性あり
ハロペリドール	精神科用途の強力制吐薬。副作用多い
ロラゼパム/ジアゼパム配合品	鎮静作用強すぎる。渡航中の活動支障
植物由来の不明製品	成分不明の偽造品多い。効果不確実

⚠️ 偽造品・粗悪品リスク

• Dramamine類似品：ラベルは本物っぽいが有効成分が半量以下のケース報告多数
• インド・パキスタン製制吐剤：ペルーの薬局チェーン（特に観光地外）で販売。医学的根拠不明な配合
• 露天商からの購入：絶対厳禁。99%偽造品

確認ポイント

✅ 購入前に必ず確認
□ 薬局スタッフに「¿Es genérico o de marca?"（ジェネリック？ブランド品？）と確認
□ パッケージに失効日（Fecha de Expiración）があるか
□ ラベルにペルーの厚生労働省（DIGEMID）の登録番号あり
□ 錠剤の色・形が一貫しているか
□ 価格が相場から大きく乖離していないか

即座に受診すべき危険サイン

🚨 これらの症状が出たら直ちに病院へ

1. 血を伴う嘔吐（赤色または褐色）

   • 重度出血の兆候
   • ペルーではHospital Nacional や私立Clínicaへ直行

2. 24時間以上止まらない嘔吐

   • 脱水症状が深刻化
   • 医学的検査と補液療法が必須

3. 強い腹痛を伴う吐き気

   • 急性腹症・虫垂炎・腸閉塞の可能性
   • 「¿Tengo una emergencia abdominal?" と医師に告げる

4. 高熱（38.5℃以上）+ 頻繁な嘔吐

   • 胃腸炎ウイルス感染・細菌感染の可能性
   • 加療が必要

5. 頭部外傷直後の嘔吐

   • 脳損傷の兆候
   • 即座に頭部CT検査が必要

6. けいれん・意識障害

   • 脳膜炎・敗血症の可能性
   • 救急車（線番号 106 または 911）を呼ぶ

7. 脱水症状が著しい

   • 口腔内乾燥・尿量激減・強い倦怠感
   • 体重5%以上の減少は医学的管理必須

ペルー主要病院（リマ）

施設名	対応レベル	連絡先
Hospital Nacional Cayetano Heredia	公立総合病院	+51 1 3190000
Clínica Privada Angloamericana	私立・高水準	+51 1 6160900
Clínica San Felipe	私立・実績豊か	+51 1 4350000

吐き気・嘔吐の自己対処法

OTC薬以外でできる対応

• 絶飲食：最初の2時間は食べない。水分も少量（小さじ1杯）づつ
• 位置：上半身を起こす（横たわると嘔吐物の誤嚥リスク）
• 水分補給：OS-1やペルーで入手可能な Suero Oral（経口補水液）を15～30分ごとにスプーン1杯
• 涼しい環境：エアコンの効いた場所で安静
• 衣類調整：きつい衣類を脱ぐ
• 香りの回避：強い香りは避ける（特に食べ物の匂い）

回復時の食事段階

段階	経過時間	食べ物
1	嘔吐後1-4時間	水・薄い塩水
2	4-8時間	シナモン紅茶・塩辛いクラッカー
3	8-24時間	スープ・バナナ・白米・トースト
4	24時間以上	通常食（辛・脂肪分控えめ）

まとめ

ペルー渡航中の吐き気・嘔吐は食中毒・高山病・乗り物酔いが主原因です。軽症の場合、現地薬局で Dramamine（ジメンヒドリナート50mg） または Metoclopramida（10mg） を購入できれば、数時間～1日で自然軽快することがほとんどです。

ただし、以下が成立する場合は必ず医師診察を受けてください：

• 血を伴う嘔吐
• 24時間以上の持続
• 強い腹痛の伴随
• 高熱・けいれんなど全身症状

最優先は日本からの事前持参です。トラベルミンとOS-1スティックだけあれば、ペルーでの医薬品入手困難と偽造品リスクをほぼ回避できます。もし現地購入する場合は、必ず正規薬局（Pharmacy Chains：Inkafarma、Mifarma等）を選び、DIGEMID登録番号の確認を忘れずに。

渡航前に予防対策（高地への段階的順応、食事衛生管理）を心がけ、緊急時だけ薬の出番と考えれば、ペルーでの快適な旅行が実現します。