こんにちは、編集長の薬剤師(博士(薬学))です。2026年7月第2週(7/5〜7/11)は、WHOによる中長期的ながん警告に加え、日本人渡航者が実際にトラブルに巻き込まれやすい「海外市販薬の規制差」に関する話題が集中した1週間でした。夏休みシーズンを目前に控え、豪州・タイ・中東・高地・熱波エリアなど、行き先別に押さえておくべき薬学ポイントを整理してお届けします。
1. 今週の重大アラート3つ
① WHO：2050年までにがん新規患者数が倍近く増加へ(2026-07-08)
WHOは7月8日、2050年までに世界のがん新規患者数が現在の2倍近くに達し、年間26,000人規模の死亡増が見込まれるとして緊急対応を呼びかけました。喫煙・アルコール・肥満・大気汚染・HPV/HBVなどのウイルス性要因が主要ドライバーです。詳細は WHOがん警告アラートにまとめています。
日本人渡航者との関係：短期的リスクではありませんが、長期滞在・駐在者は「渡航先の大気汚染」「B型肝炎ワクチン未接種のまま医療曝露」「HPVワクチン未完了での長期海外生活」といった予防可能因子に直結します。
備え方：出発前にB型肝炎・HPVの接種歴を母子手帳で確認し、未完了なら渡航外来で追加接種スケジュールを組んでおきましょう。
② オーストラリア：擬似エフェドリン含有市販薬の販売規制強化(2026-07-06)
豪州では鼻づまり薬の主要成分「擬似エフェドリン(pseudoephedrine)」が、覚醒剤原料への転用防止のため薬局店頭から事実上姿を消しつつあります。代替として販売されているフェニレフリンは、経口では初回通過効果により生物学的利用率が低く(文献値で1桁%台)、鼻閉への効果が限定的との指摘が続いています。
日本人渡航者との関係：南半球は7月が真冬。日本の「PL配合顆粒」「パブロン」感覚で現地薬局に行っても、期待した効き目が得られない可能性が高いです。
備え方：花粉症・慢性副鼻腔炎持ちの方は、日本から処方薬(必要なら英文薬剤証明書を添付)を持参することを強く推奨します。
③ 熱中症・脱水シーズン本格化：医薬品では防げない生理的リスク(2026-07-04)
北半球は7月がピーク。欧州・北米・東南アジアで熱波が続く中、渡航者の脱水症状は「薬で予防」できるものではなく、水分と電解質のバランス管理が本質です。市販の経口補水液(ORS)はWHO処方に基づくナトリウム・ブドウ糖の比率が規定されており、スポーツドリンクとは組成が異なります。
日本人渡航者との関係：時差ボケでの水分摂取忘れ、機内乾燥、空港移動時の炎天下曝露が重なると、渡航初日から脱水になりやすい。詳しくは 時差ボケ対策ハブも参照ください。
備え方：ORSの粉末スティックを数本、機内持ち込み手荷物に。
2. 薬学的視点の補足：今週の"効かない・買えない・違う"を整理
今週のトリビアは、いずれも「海外の市販薬は日本と同じに見えて別物」という共通テーマがありました。薬剤師の視点で機序と規制の両面から補足します。
タイの胃薬:同じ成分でも用量・剤形が違う(2026-07-10)
タイのドラッグストアで売られている制酸薬(アルミニウム・マグネシウム系)は、日本と主成分が同一でも、1回投与量や添加剤(甘味料・懸濁化剤)が異なり、体感の効き方に差が出ます。特にマグネシウム含有量が多い製剤は下痢を誘発しやすく、旅行者下痢症と区別がつきにくくなる点に注意。詳しくは 食中毒・胃腸トラブルハブへ。
シンガポールのタイガーバーム vs 日本の湿布(2026-07-08)
タイガーバームはカンフル・メントール・ハッカ油・クローブ油などの精油ブレンドで、末梢血管拡張と冷感/温感の対比刺激で"効いている感"を出します。一方、日本の湿布(サロンパス・モーラステープ等)はサリチル酸メチルやNSAIDs(ロキソプロフェン、ケトプロフェン等)を経皮吸収させ、実際の抗炎症作用を狙う剤形です。光線過敏症リスクのあるケトプロフェン貼付剤は、赤道直下の紫外線環境ではブラックリスト級なので、南国渡航時はジクロフェナクやフェルビナク製剤に切り替える判断もあります。
高地順応:赤血球増加は数日で始まる(2026-07-09)
ラパスやクスコ、チベットなど3,000m超では、EPO(エリスロポエチン)分泌増加により赤血球産生は数日以内に立ち上がります。ただし完全順応には2週間以上が必要で、初日〜3日目が最も高山病リスクが高い時期。アセタゾラミド(ダイアモックス)は炭酸脱水酵素阻害により代謝性アシドーシスを誘導し、呼吸中枢を刺激することで順応を加速させます。詳しくは 高山病・高地対策ハブを参照。
ラマダン中の糖尿病薬(2026-07-07)
2026年のラマダンは2月〜3月でしたが、中東渡航では非ラマダン期でも「日中の食事タイミングが極端に遅れる」ケースが多発します。SU薬(グリメピリド等)や超速効型インスリンは食事タイミングに厳密に依存するため、時差+食習慣シフトで低血糖リスクが跳ね上がります。DPP-4阻害薬やSGLT2阻害薬は比較的低血糖リスクが低いですが、SGLT2は脱水+熱中症リスクとの相互作用に注意。
キニーネと植民地史(2026-07-05)
マラリア予防薬の歴史はキニーネ(キナ樹皮)に始まりますが、現代のアトバコン・プログアニル(マラロン)やドキシサイクリンは副作用プロファイルが大きく改善されています。渡航先のマラリア耐性パターンに応じた薬剤選択は、渡航外来で必ず相談してください。
3. 読者がいま行動すべき3つのチェックリスト
✅ 【出発1週間前】常備薬の英文薬剤証明書を用意する 擬似エフェドリンや向精神薬(睡眠薬、ADHD治療薬)、医療用麻薬は国によって持ち込み規制が異なります。処方元の医療機関で英文証明書を発行してもらいましょう。豪州・シンガポール・UAEは特に厳格です。
✅ 【出発3日前】ORS・鎮痛薬・止瀉薬・貼付剤を手荷物にパッキング 夏場の渡航は熱中症+旅行者下痢症の複合リスク。ロペラミド、アセトアミノフェン、ORS粉末、非光線過敏性の貼付剤(フェルビナク系)を渡航常備薬パックとして準備を。 渡航常備薬キットに推奨構成をまとめています。
✅ 【出発前日】海外旅行保険とキャッシュレス医療対応を再確認 現地の救急外来は数十万円〜数百万円請求されることも。特に米国・シンガポールは医療費が高額です。クレカ付帯保険では上限不足のケースが多いため、 海外旅行保険の選び方と 渡航向けクレカ活用ガイドを出発前に必ず見直してください。
4. 来週の渡航予定者へのメッセージ
7月中旬から8月にかけての出発を予定している方は、以下3点を出発前48時間以内に必ず確認してください。
- 睡眠リズム調整:時差5時間以上の渡航では、出発3日前から就寝時刻を段階的にシフト。詳しくは 睡眠・時差対策ハブ。
- 偏頭痛持ちの方の気圧変動対策:長距離フライトと高地観光は片頭痛の複合トリガー。トリプタン製剤の携帯と、 片頭痛対策ハブの予防薬情報を確認。
- 最新の渡航アラート確認:出発直前に必ず アラート一覧で行き先の最新情報をチェック。感染症アウトブレイクや医薬品規制は週単位で更新されます。
今週も無事故・快適な渡航を。次週7/18号でまたお会いしましょう。
免責事項：本記事は薬学的一般情報の提供を目的としており、個別の診断・処方判断を行うものではありません。持病のある方、妊娠中・授乳中の方、小児・高齢者の渡航については、必ず渡航外来または主治医にご相談ください。医薬品の海外持ち込み・持ち出しに関する規制は変更される場合があるため、出発前に各国大使館・厚生労働省・PMDA等の公式情報をご確認ください。