ご質問
海外赴任や長期滞在中に現地で購入した市販薬やサプリメントが体に合っていて、帰国後も使い続けたいという相談は少なくありません。また「スーツケースに入れて持ち帰る」のか「国際郵便で日本の自宅に送る」のかで扱いが変わるのかも気になるところです。ここでは日本に医薬品を持ち込む際の数量の考え方と、薬監証明（輸入報告書）の基本的な位置づけを整理します。
薬剤師からの回答
日本の制度では、医薬品の輸入は原則として許可業者に限られますが、自己使用目的に限り例外的に一定数量まで個人輸入が認められています。この「数量の範囲内で、本人が携帯して持ち込む」場合は薬監証明なしで通関できることが多く、範囲を超える場合、業者を介する場合、税関から確認を求められた場合などに、地方厚生局へ輸入報告（いわゆる薬監証明）を申請する流れになります。
区分別の自己使用数量の目安
| 区分 | 一般的な目安 |
|---|---|
| 処方薬（毒薬・劇薬を含む） | 用法用量から換算して1か月分以内 |
| 処方薬以外の医薬品（OTC） | 2か月分以内 |
| 外用剤（軟膏・貼付剤など） | 標準サイズで24個以内 |
| 医薬部外品・化粧品 | 標準サイズで24個以内 |
| 麻薬・向精神薬に該当する薬 | 数量枠とは別に、事前の許可・届出が必要 |
- 目安は制度の運用により変わることがあるため、出発前に厚生労働省・地方厚生局の最新案内を確認するのが安全です。
- 「2か月分」は成分量ではなく用法用量に基づく服用日数で判断されます。パッケージの用法が読めるよう、外箱ごと持ち帰ると説明しやすくなります。
実務的な補足
- 携帯輸入では、**処方箋の写しや英文の薬剤情報（薬剤名・一般名・1日量・治療期間）**を携行しておくと確認に対応しやすくなります。
- 国際郵便・別送品で送る場合は、数量内でも税関から薬監証明の提示を求められることがあり、確認や差し止めで時間がかかるケースがあります。急いで必要な薬は郵送に頼らない方が無難です。
- 滞在国の持ち出し規制も別に存在します。鎮痛薬や睡眠改善薬が厳しく管理されている国もあるため、出国側のルールも併せて確認してください。
まとめ
日本への持ち込みは「自己使用」「数量目安内」「携帯が原則」の3点が軸になり、超過時や郵送時に薬監証明が関わってきます。継続治療中の薬がある場合や、体調の変化を感じている場合は、帰国前に主治医の受診も検討してください。
本回答は一般的な情報提供であり、個別の医学的判断は主治医または薬剤師にご相談ください。