海外で生理痛になったら
症状: 生理痛（Menstrual pain）
よくある原因: 旅行ストレス・時差で周期変動
代表的な有効成分: イブプロフェン・ロキソプロフェン・ナプロキセン
⚠️ 即受診すべき危険サイン
- 🚨 通常の生理痛より著しく強い
- 🚨 大量出血を伴う
🔴 入手困難の国（7カ国）
薬局が限定的で偽造品リスクもあるため、日本からの持参を強く推奨。
🟡 中程度の国（9カ国）
薬局はあるが、言語・成分制限・品質に注意。主要品は日本から持参推奨。
🟢 薬局アクセス容易の国（30カ国）
現地の薬局で英語や簡単な表現で購入可能、品質も概ね安定。