韓国の水道水は中程度？
水道水は基本的に軟水で安全だが、現地では飲用より料理用と見なされる慣習あり。ペットボトル推奨。
基本データ
水道水の飲用⚠️ 短期渡航はボトル水水質自体はWHO基準を満たすが、配管・地域差により体調を崩す例あり。短期渡航者はボトル水を推奨。歯磨きは水道水でも概ね問題なし。
硬度（CaCO3換算）60 mg/L中程度
カルシウム (Ca)18 mg/L
マグネシウム (Mg)4 mg/L
ナトリウム (Na)10 mg/L
ラベル表記mg/L
現地で買えるミネラルウォーター
軟水（服薬向き・赤ちゃんミルク向き）
| ブランド | 硬度 | コメント |
|---|---|---|
| Jeju Samdasoo（제주삼다수） | 20 mg/L | 韓国No.1ブランド、超軟水 |
| Baeksansoo（백산수） | 27 mg/L |
硬水（ミネラル補給向き・サルフェート豊富）
| ブランド | 硬度 | コメント |
|---|---|---|
| Evian（輸入） | 304 mg/L |
薬剤師メモ: 韓国での服薬・水の使い方
韓国の水は軟水〜中硬度で、通常の服薬には大きな支障はありません。 ただし水道水の衛生面（短期渡航はボトル水）に応じて、ボトル水を使う選択が無難な場合もあります。
韓国の水道水 — 用途別の使い方
「飲む」「歯磨き」「氷」「赤ちゃんのミルク」など、用途ごとに安全度が異なります。 一目で判断できるよう、6つの使い方で整理しました。
そのまま飲む
コップに水道水を注いで直接飲む場合
ボトル水が無難
水質は基準を満たすが、配管・地域差のリスクあり。短期渡航はボトル水推奨。
煮沸して飲む
湯を沸かして冷ました飲料水・紅茶・コーヒー
煮沸すれば安心
5分以上の煮沸で細菌・ウイルスは不活化されます。硬度は下がりません。
歯磨き・うがい
少量を口に含む・吐き出す用途
水道水でOK
少量なら歯磨き・うがいは水道水で概ね問題ありません。胃腸が敏感な方はボトル水を。
氷・冷たい飲み物
レストラン・カフェの氷入り飲料
店による
ホテル・大手チェーンは浄水使用が多いが、小規模店では水道水をそのまま凍らせている可能性あり。
赤ちゃんの調乳
粉ミルクを溶くお湯として
軟水ボトル水を煮沸
軟水ブランドのボトル水を一度煮沸して冷まして使用。ミネラル添加タイプは避ける。
洗顔・シャワー
皮膚に触れる使い方（手洗い含む）
問題なし
シャワー・洗顔・手洗いは水道水で問題ありません。