この症状でタイ渡航中によくある原因

タイで目のかゆみ・充血が起きやすい理由を押さえておくことが重症化予防につながります。

主な原因

大気汚染（PM2.5）：バンコク都心部は特に11月～2月に深刻で、細かい粒子が結膜に付着してアレルギー性充血を引き起こします
アレルギー反応：タイ固有の花粉や湿度の高い環境による真菌増殖が原因となることも
プール・海水：塩素や海塩が結膜を刺激し、軽度な化学結膜炎を引き起こす
乾燥性眼炎：ホテルのエアコン使用やコンタクトレンズ装用による涙液不足
感染性結膜炎：ウイルス性または細菌性結膜炎（複数人で症状がある場合は要注意）

軽症判定の目安

視力は保たれている
光に対する極度の過敏性がない
痛みはかゆみ程度で強くない
分泌物は透明～淡黄色

現地薬局で買える薬（ブランド名・成分・用量）

タイの薬局（Pharmacy / タイ語：ร้านยา ヤーン）で入手しやすい目薬を具体的に紹介します。

1. 抗ヒスタミン系点眼薬（最推奨）

Lomide（ロミド）

有効成分：Lodoxamide tromethamine（ロドキサミン）0.1%
効果：アレルギー性充血・かゆみに特化。マスト細胞安定化作用で予防的使用も可能
用法：1日3～4回、1回1～2滴を患眼に点眼
価格帯：約60～120バーツ（200～400円）/ 10mL
特徴：タイの薬局で最も一般的。大気汚染対策に最適

Azelastine Hydrochloride（アゼラスチン塩酸塩）含有製品

代表ブランド：Opsodil / Azela
濃度：通常0.05%
効果：即効性が高く、かゆみ・充血に30分以内に効く
用法：1日2～3回、1回1滴
価格帯：約80～150バーツ

2. 人工涙液（乾燥性症状併発時）

Refresh Plus（リフレッシュプラス）

有効成分：Carboxymethylcellulose (CMC) 0.5%
効果：涙液の補充。大気汚染や乾燥による不快感軽減
用法：1日3～6回、1回1～2滴
価格帯：約100～200バーツ
備考：防腐剤フリータイプもあり（Refresh Plus Preservative Free）は敏感眼向け

Systane Ultra（シスタインウルトラ）

有効成分：Polyethylene Glycol 400 0.4% + Propylene Glycol 0.3%
効果：長時間の潤い。表面張力を調整し淋膜に密着
用法：1日1～3回、1回1～2滴
価格帯：約120～200バーツ

3. 抗菌点眼薬（軽度の感染兆候時）

Tobramycin（トブラマイシン）0.3%

代表ブランド：Tobrex
効果：軽度の細菌性結膜炎に有効。アミノグリコシド系
用法：1日3～4回、1回1～2滴（急性期は2時間ごと）
価格帯：約150～250バーツ
注意：ウイルス性結膜炎には効果なし

Ofloxacin（オフロキサシン）0.3%

代表ブランド：Exocin
効果：フルオロキノロン系。広域スペクトル
用法：1日3～4回、1回1～2滴
価格帯：約100～180バーツ

4. ステロイド系点眼薬（要注意：薬剤師または医師の指導下のみ）

Dexamethasone（デキサメタゾン）0.1%

代表ブランド：Decadron / Dexafort
効果：強い炎症・充血を迅速に改善
用法：初日は2時間ごと、以後1日4回
価格帯：約80～150バーツ
⚠️ 警告：長期使用は緑内障・白内障リスク。5日以上の使用は医師指導必須。感染性結膜炎（特にヘルペス）では禁忌

現地語での症状の伝え方

タイの薬局スタッフに正確に症状を伝えることで、最適な薬を入手できます。

英語での伝え方（最も確実）

"My eyes are itchy and red."（目がかゆくて、充血しています）
"It started after swimming in the pool."（プール後に始まりました）
"My eyes are dry and irritated by air pollution."（乾いていて、大気汚染で刺激されています）
"I need antihistamine eye drops."（抗ヒスタミン点眼薬が必要です）

タイ語での伝え方（フォネティック）

症状	タイ語	発音
目がかゆい	ตาคัน	タ・カン
目が充血している	ตาแดง	タ・デーン
目が乾いている	ตาแห้ง	タ・ヘーン
アレルギーです	แพ้	ペー
プールの後です	หลังว่ายน้ำ	ラング・วายー・นำ

複合表現例：

"Khrap, ta kaeng deng, pen phae" （すみません、目が赤くて、アレルギーです）※男性が「クラップ」、女性が「カー」を添付
"Chahan ya nam ta antihistamine" （抗ヒスタミン目薬をください）

現地薬局での実践的会話

薬局カウンターに「Pharmacy!」と呼びかける
"Eye drops, please. I have itchy and red eyes from pollution." と英語で簡潔に
薬剤師が商品を複数提示したら、「Antihistamine type?」と確認
1日の使用頻度を聞かれたら用量を確認し、説明書（タイ語＋英語記載）を必ず受け取る

日本の同成分OTC（持参する場合の参考）

タイ渡航前に日本で準備する場合の参考用です。

抗ヒスタミン系

日本製品	有効成分	規格	特徴
ザジテンAL（参天）	Ketotifen 0.025%	13mL	OTC最強。速効性高い
クロロフィリン・アイ（ロート）	Chloropheniramine	8mL	穏やかな効き目
新ロートアルガード（ロート）	Azelastine + Cromoglicate	10mL	W効果で人気

人工涙液

日本製品	有効成分	特徴
ソフトサンティア	CMC 0.3%	タイ品より濃度低め。防腐剤なし
ティアバランス（ロート）	CMC 0.3%	目の自然な涙に近い浸透圧

持参の利点：成分・用量が確実。言語の心配不要。ただし12か月分（医療用医薬品を除く）までが税関の一般的な指針。

避けるべき成分・買ってはいけない薬

1. 使い続けるとリバウンド充血を起こす薬

Phenylephrine（フェニレフリン）高配合製品

商品例：Visine (一部製品)、Clear Eyes
理由：血管収縮薬。7日以上使用するとリバウンド充血（薬物性結膜炎）が起こり、むしろ悪化。タイ市場では強力版も流通
タイ語表示：ขายในยา... を避ける

2. 過度なステロイド配合製品

Dexamethasone + Antibiotic 混合製品

例：Dexafort D (一部ロット)
理由：ステロイド濃度が規格外に高く、感染症を見逃す危険
対策：医師・薬剤師に相談なく購入しない

3. 偽造品・無認可製品

リスク要因

オンライン購入（特にメルカリ等での個人売買）
異常に安い価格（相場の50%以下）
英語ラベルがない、またはスペルミスが多い
開封痕がある

確認方法：

購入は公式の大型薬局チェーン（Boots, Watsons 等）に限定
領収書をもらい、成分表記を確認
箱・ボトルの透明性、シリアル番号をチェック

4. 著しく古い製品

使用期限（Exp または Expiration Date）を必ず確認
高温多湿のタイでは劣化が早い
点眼薬開封後は3か月が目安

即座に受診すべき危険サイン

次の症状が1つでも当てはまったら、OTC購入は中止し、現地医療機関へ直行してください。

🚨 直ちに医師へ

視力低下

文字がぼやける、見えない部分ができた
原因：角膜びらん、内部感染、網膜炎症の兆候

強い痛み（かゆみではなく）

痛み指数で5/10以上
原因：角膜ダメージ、緑内障発作

光過敏（Photophobia）

光を見るたびに目が痛い
原因：ウイルス性結膜炎（特にアデノウイルス）、眼内炎症

大量の膿性分泌物

目やに（淡黄色ではなく緑～黄色）が止まらない
まぶたが腫れ上がる
原因：細菌性結膜炎、まぶた膿瘍

眼球表面の違和感

白っぽい浸潤が見える
原因：角膜感染症（ケラタイティス）、極度の危険

症状が3日で改善しない＆悪化傾向

OTC点眼薬を正しく使用しても改善なし

バンコク推奨医療機関

Samitivej Hospital（サミティヴェート）：眼科专门科、英語対応、日本人向け
Bumrungrad International Hospital：眼科部門充実、24時間対応
BNH Hospital：日本人スタッフ配置の場所あり

受診時の持参物：パスポート、旅行保険証明書、現在使用中の点眼薬ボトル

まとめ

タイでの目のかゆみ・充血は、大気汚染やアレルギーが主原因で、適切なOTC点眼薬で対応可能な軽症がほとんどです。

行動チェックリスト

✅ 症状が軽い（視力正常、痛みなし、分泌物透明）場合

大型薬局（Boots/Watsons）へ
英語で「Antihistamine eye drops」と指示
Lodoxamide（Lomide）またはAzelastineを優先購入
1日3～4回、1回1～2滴を正確に点眼
3日以内に改善を確認

✅ 乾燥が主な場合

人工涙液（Refresh Plus または Systane Ultra）を併用
1日3回以上の点眼。予防的使用も有効

✅ 危険サイン1つでも該当

OTC購入は中止
直ちに病院へ（Samitivej/Bumrungrad推奨）
日本領事館に相談可能

予防策

PM2.5が高い日（11月～2月）はサングラス＋帽子着用
ホテル到着時にすぐ目を洗う（生理食塩水が理想）
コンタクトレンズ使用者は装用時間短縮、人工涙液併用
市販薬で5日以上症状が続く場合は医師に相談

最後に：タイの薬局は一般的に優秀で、OTC規格の薬は安全です。ただし自己判断で強力なステロイド薬を長期使用することだけは避け、薬剤師への確認を忘れずに。快適な渡航を！

タイで目のかゆみ・充血になったら|現地OTCの選び方と薬局での買い方を薬剤師解説